Заболевания сердечно-сосудистой системы человека представляют собой целую группу патологий. Самыми распространенными из них считаются:
- атеросклероз;
- ИБС;
- инфаркт миокарда;
- артериальная гипотония либо гипертония;
- порок сердца (врожденный или приобретенный);
- легочное сердце.
К их развитию ведут следующие факторы риска:
- Высокое АД.
- Возрастные изменения в организме (после 40 лет у мужчин, после 50 – у женщин).
- Наследственность.
- Сахарный диабет.
- Избыточная масса тела.
- Психоэмоциональные нагрузки.
- Курение.
Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы человека носит комплексный характер. Назначаются гипотензивные препараты, нормализующие уровень сахара в крови, антикоагулянтные, антиишемические. Кроме того, больному показан постельный режим. Если патология носит острый характер, лучше послушать советы врачей и лечь в больницу, пройти полное обследование и терапевтический курс.
Сердечно-сосудистая система человека: зачем нужна профилактика заболеваний?
Патологии сердечно-сосудистой системы организма человека со временем приводят в лучшем случае к потере трудоспособности, в худшем – летальному исходу.
Некоторые недуги, например атеросклероз, развиваются незаметно, прогрессируя со временем.
При инфаркте миокарда или инсульте терапевтическое лечение проводить поздно. В данном случае понадобится хирургическое вмешательство. Зато своевременная профилактика заболеваний поможет избежать такой участи.
В большинстве случаев появление болезней данного характера обуславливается неправильным образом жизни, который человеку под силу откорректировать.
Как защитить сердечно-сосудистую систему организма человека
Предупредить болезнь – лучше, чем лечить. Придерживайтесь четырех основных правил:
- Лечебно профилактическое питание – контролирует липидный обмен, нормализует массу тела и показатели АД. Рекомендуемая пища: рыба жирных сортов (в ней много Омега-3 кислот), постное мясо, овощи (особенно богатые клетчаткой), обезжиренные молочные продукты. Жиры не должны превышать 30% суточного рациона.
- Ведите активный образ жизни. Ежедневно 30 минут любых нагрузок из перечисленных: езда на велосипеде, плаванье, танцы, теннис, катание на роликовых коньках, бег трусцой.
- Контролируйте уровень холестерина в крови. В идеальном варианте его показатель не превышает 5,2 ммоль/л.
- При сахарном диабете следите за уровнем сахара. Если у Вас не инсулинозависимая форма, контролируйте его показатели естественным путем – за счет ограничения в пище. Сахароснижающие медикаменты вредны для сердечно-сосудистой системы человека.
И не забывайте: вредные привычки – главный враг здоровья человека.
