Здравствуй, школа: 5 советов для родителей и детей

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Заканчивается лето, то самое, которое «маленькая жизнь». И немало учеников считают, что это вполне правда — настоящая жизнь уходит с последними днями августа, и впереди тягостные дни ранних подъемов, зубрежки и ожидания следующих каникул. Если для детей 1 сентября — это конец лета и начало занятий, то для немалого количества родителей «снова в школу» означает состояние, близкое к одному переезду и трем пожарам. Все купить, все подготовить и приготовиться к бою за посещения и успеваемость. Как пережить очередной этап? Ключ к снижению потерь нервных клеток — в правильном настрое ребёнка. MedAboutMe раскрывает 5 секретов, которые помогут детям быстрее начать впитывать знания и делать это даже не без удовольствия.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Летние впечатления ребёнка

Летние впечатления ребёнка

В психологии как науке о психике есть важная последовательность: «кто» нам важнее, чем «что». Что делать, особенно в детстве, в том числе и школьном, зачастую не так важно, как с кем. Родители это тоже отлично знают по себе: со многими друзьями вместе можно и в разведку пойти не ради разведки, а ради отличной компании.

Так и дети по возвращении в школу предвкушают не новые знания, а встречи со старыми приятелями, общение с ними. А о чем общаться? Разумеется, о том, «что мы делали прошлым летом». Помогите ребёнку вспомнить, как он провел каникулы, каких впечатлений набрался. Просмотрите фотографии, порасспрашивайте, что понравилось в поездке, вспомните, какую рыбу вытянули с отцом на рыбалке, какие уровни игры были пройдены, какие города остались в памяти. Все, что интересного было летом, надо освежить в памяти — так ребёнок охотнее пойдет на встречу с одноклассниками, а там и за парту сядет с более позитивным настроем.

Новые права и обязанности детей

Целое лето вместе с прошлым учебным годом остались позади. Дети, несомненно, выросли и поумнели, они переходят в новый класс и получают новый социальный статус, становятся более взрослыми. А значит, это надо подчеркнуть в сознании ученика (и, возможно, воспользоваться на благо родителей). Про детские обязанности родители обычно не забывают: «Теперь ты совсем большой, и будешь сам заправлять кровать/гулять с собакой/копить на ноутбук». А права?

Можно обсудить с детьми новые привилегии более старшего класса. К примеру, больше карманных денег, самостоятельное возвращение из школы, выбор места отдыха на следующих каникулах. Причем «навязывать» права смысла нет, более правильный способ даже в обращении с детьми в этом случае — демократия. Обсудите с ребёнком, на что ему в пятом классе могут понадобиться карманные деньги и предложите сумму, с которой он может не только оплачивать завтраки и сладости, но и копить на новую игрушку или девайс.

Зачем это нужно? Такой ход помогает предвкушать возможности нового статуса и скрасить ощущение «конца маленькой жизни», обещая будущие удовольствия.

Рабочее место: сначала обсудить, потом обустраивать

Кому, как не родителям, по праву работающих взрослых знать, как важно иметь удобное рабочее пространство. А домашний стол и стул для уроков — не что иное, как рабочее место школьника. Поэтому вместо попыток принудить к поддержанию порядка стоит привлечь ученика к оптимизации пространства, предложить вспомнить, насколько удобно было заниматься в прошлом году, уточнить, что можно улучшить. Полки и ящики для учебников, подставки для ручки, новая лампа, жалюзи на отвлекающее окно, таблицы с информацией на стенке или плакат с релаксирующими видами природы и котят — потребности у детей разные, и к ним стоит прислушиваться.

Покупка новых канцелярских принадлежностей — тоже этап подготовки к новому учебному году. Грустновато идти в школу со старой ручкой, у которой изгрызен колпачок, или набором карандашей разного размера. Новые предметы помогают радостнее ожидать начала занятий, поэтому стоит пойти в магазин вместе с детьми. Предварительно надо совместно составить список того, что нуждается в замене, и оставить небольшую сумму на дополнительные приобретения по выбору ребёнка. Пусть даже предметом детской мечты окажется тетрадь с запрещенными в школе монстрами — она вполне может выполнять роль черновика дома.

Что мешало учиться в прошлом году?

Вспомните вместе и расспросите ребёнка, что мешало учиться или не нравилось ему в прошлом классе, и подумайте, как это можно исправить. Ранние неприятные подъемы, когда мама уже ворчит и ругается, можно скорректировать, изъяв из процесса маму и добавив новый будильник или договориться о чашке любимого какао каждое утро, чтобы расставаться с подушкой было приятней. Главное — чтобы ребёнок сам пришел к мысли, что так ему будет легче и лучше. Постоянно забываемую сменку можно начать вешать на специальный крючок у двери. Для школьной карты купить прозрачный кармашек с вытягивающимся шнурком и креплением к рюкзаку, и т. д. Все мелкие раздражающие моменты стоит проговорить и постараться исправить.

Родители и их ожидания

Родители и их ожидания

Почему-то при переходе на новую работу, да еще после перерыва в несколько месяцев от сотрудника в первые пару недель не ждут ярких результатов. А вот ребёнок-школьник должен, по мнению взрослых, сразу схватиться за книжки и получать отличные отметки. Тревога родителей вполне понятна, однако это не повод для упреков и напоминаний, кто провалялся все лето и ни разу в руки учебник не взял. Да и возврат к школьному расписанию после трех месяцев свободы посложнее, чем возвращение в офис из отпуска, организму нужно время для перестройки. Все системы, вплоть до желудочно-кишечного тракта, требуют адаптационного периода, что уж говорить о мозговой и психической деятельности. Поэтому не давите на детей, не пытайтесь ускорять процесс учебы в сентябре.

Школьная программа построена с учетом детской физиологии, и первые две недели сентября — адаптационные. Учителя не дают высоких нагрузок, а плавно возвращают в учебный режим и помогают вспомнить пройденное. Поэтому ребёнок, не испытывающий давления дома, к октябрю в норме делает рывок и начинает активно усваивать новые знания. Есть, правда, и исключения из правила: если дети прошлый год закончили с серьезными пробелами, а родители и учителя узнали об этом только осенью.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 23.08.2018 11:33, обновлено 17.04.2020 18:28
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

Вред критикующего родителя
Привычка критиковать ребенка может обернуться серьезной опасностью для его психического здоровья. Как отказаться от нее?
Родители и подростки: как «держать себя в руках»?
Иногда с подростками невозможно разговаривать спокойно. Как родителям научиться контролировать эмоции?
Слишком занятые родители
Когда мама и папа все время заняты: как родители могут совместить работу с заботой о детях?
Роль родителей в жизни детей
Какую роль играют родители в жизни детей?
Как правильно оберегать ребенка от неприятностей?
Стоит ли оберегать ребенка от неприятностей? И как правильно это делать?
Звездные родители особых детей России
Особенные дети в «звездных» семьях: кто из популярных личностей – родитель особого ребенка.