Золото олимпиады или как ребенку достичь желаемых высот

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Для многих детей задача определиться, чем они хотят заниматься в жизни, является довольно сложной. Ребёнку бывает непросто обнаружить в себе талант и успешно раскрыть его, для этого нужен старший товарищ, который увидит в нем потенциал и задаст нужное направление. Кто-то чувствует желание писать стихи или прозу, кто-то тяготеет к изучению точных наук, а кого-то больше всего привлекает профессиональный спорт. В период олимпийских соревнований имена чемпионов звучат на всю страну. Перспектива быть успешным, узнаваемым и лучшим в своем деле привлекает амбициозных ребят. Для них школьная или городская спортивная олимпиада являются еще одним шагом к осуществлению мечты.

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?

Ребёнок хочет стать чемпионом

Ребёнок хочет стать чемпионом

В том, что малыш желает стать сильнее, быстрее и выносливее своих сверстников, нет ни капли дурного. Взрослые должны помочь ему определиться, останутся ли эти мечты всего лишь мечтами, или пора предпринимать реальные действия.

Сложно ответить на вопрос, в каком возрасте уже стоит приступать к занятиям. Во многих видах спорта «стартовать» можно в 5-6 лет. В это время детский организм уже достаточно вынослив и способен выдержать интенсивные нагрузки. Если речь идет о спортивной гимнастике, требующей от ребёнка высоких показателей гибкости, начинать следует еще раньше, в 4-5 лет.

С ребёнком 9-10 лет, который ранее не занимался спортом, профессиональный тренер, скорее всего, заниматься откажется. Слишком много времени окажется упущенным, ведь многие ребята к этому возрасту добиваются уже немалых успехов. Исключение составляют силовые виды спорта. Здесь первые шаги может сделать и неопытный подросток.

Чтобы не упустить момент, родители должны присматриваться к малышу уже в 2-3 года и подмечать его сильные стороны: быстрота реакции, гибкость, физическая сила.

Взлеты и падения, стресс и сильные эмоции

Профессиональный спорт — это отдельный мир со своими правилами и аксиомами. Не всегда, отдавая ребёнка в секцию, родители рассчитывают получить из этого выгоду в виде наград и призов. Зачастую они хотят просто укрепить здоровье малыша, создать для него увлекательное хобби.

Но когда ребёнок вступает на этот путь, он понимает, сколько упорства ему придется проявить. Спорт требует дисциплины и самоотдачи. Это большая психическая и физическая нагрузка на организм, а ведь ребёнку необходимо совмещать занятия с учебой. Первые успехи окрыляют его, и он стремится тренироваться еще больше, а первые неудачи сильно расстраивают и выбивают из колеи.

Многое зависит от характера ребёнка. Кто-то воспринимает поражения относительно спокойно, а для кого-то это огромный стресс. Выступления на публике — важное мероприятие для юного спортсмена, каждый раз он испытывает массу эмоций.

Спорт также требует большой нервно-эмоциональной устойчивости. В какой-то момент ребёнку потребуется сдержать свои эмоции в угоду команде, иногда ему может показаться, что тренер с ним несправедлив. Но ради участия в олимпиаде целеустремленные ребята готовы на многое.

От первой тренировки до заветной победы: всегда рядом родители

Психологическая поддержка родителей очень важна для юного спортсмена. Дом для него остается тем местом, где он может расслабиться и некоторое время побыть обычным ребёнком, освобожденным от тренировок и обязанностей.

Самые сильные эмоции, связанные со спортивным увлечением, с малышом разделяют его родители. Это захватывающее хобби сплачивает их, вместе они выбирают и покупают спортивную форму, выбирают секцию и тренера, обсуждают, как прошло занятие.

Также родители помогают ребёнку организовать быт и распорядок дня. Ведь чтобы иметь силы для новых свершений, необходимо построить режим так, чтобы день проходил максимально эффективно. Нужно учесть все мелочи: сколько времени занимает дорога от дома до школы, от школы до секции. Жизнь спортсмена подчинена строгому режиму, а ребёнку трудно организовать его без поддержки взрослых.

Опаздывать на тренировки, а тем более прогуливать их категорически запрещается. Спортивная олимпиада не прощает такого отношения, и безответственные участники быстро сходят с дистанции.

Участие в спортивной олимпиаде

Участие в спортивной олимпиаде

Мировая олимпиада, почетное первое место, золотая медаль — вот о чем мечтают амбициозные юные спортсмены. Действительно, спорт зачастую сравнивают с «социальном лифтом». Это значит, что он может быстро привести к успеху и признанию, а вместе с этим придут и материальные блага.

Но участию в олимпиаде предшествуют интенсивные тренировки, зачастую многолетние. Они отлично закаляют характер, дети учатся не опускать руки даже в самом безвыходном положении.

Одна из опасностей, которые будут поджидать малыша, — это неизбежные спортивные травмы. Пожалуй, без них не обходится ни один спортсмен. Травмы могут быть как незначительными, так и основательно подрывающими здоровье, например, сложные переломы. Для полной реабилитации потребуется определенное количество времени, а за этот период конкуренты уже успеют уйти вперед.

Необходимо также подумать, чем ребёнок будет заниматься после завершения спортивной карьеры. Возможно, он захочет стать тренером, обучать и вести к успеху других ребят. Тренерская карьера тоже довольно занимательна и интересна.

Прежде, чем отдать ребёнка в профессиональный спорт, родители должны ответить себе на один важный вопрос: не выдают ли они свои тайные мечты и амбиции за желания ребёнка? Действительно ли это то, чем он хочет заниматься? При поддержке родителей юные спортсмены способны добиться многого, но иногда, оглядываясь назад, они укоряют взрослых за «отнятое детство». Ведь большой спорт предполагает массу усилий и упорства, в нем нет места праздному времяпрепровождению. По завершении спортивной карьеры многие чемпионы отдают предпочтение другим своим увлечениям, например, музыке или созданию бизнеса. Добившись успеха, имея достаточный финансовый капитал, создать что-то свое не представляется слишком трудным.

Родители должны стараться поддерживать эмоциональную связь с ребёнком, и даже если он захочет закончить свою спортивную карьеру раньше времени, не нужно воспринимать это решение в штыки.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?

Как и когда переводить ребенка на один дневной сон?

Готов ли малыш отказаться от второго сна днем? Признаки готовности и советы по переводу.

Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года

Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.

Как вылечить хронический насморк у ребенка

Что делать, если хронический насморк не оставляет в покое вашего малыша? Существуют ли действенные методы его лечения и если да, то какие?

Лайфхаки по уборке для занятых мам

Как сделать так, чтобы уборка проходила быстрее? Убирайтесь поэтапно, привлекайте к домашним делам ребенка, выбирайте правильные чистящие средства.

10 научных способов избежать появления морщин

10 способов отсрочить возникновение морщин и заломов на коже по мнению науки.

Красота жилища: срочная уборка к приходу гостей

Поэтапное соблюдение нескольких несложных рекомендаций с применением некоторых хитростей поможет быстро навести в доме красоту и порядок.

Что подарить для красоты и здоровья: обзор подарков для любого повода

Хотите, чтобы подарок был и красивым, и полезным? Наш обзор подарков для красоты и здоровья для любого повода.

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов

7 обязательных шагов в уходе за кожей лица после 30 лет

Какие 7 шагов в уходе за кожей нельзя игнорировать после 30 лет, если вы хотите продлить молодость?

10 способов повысить упругость кожи после 35 лет

Если кожа начинает терять упругость, не все потеряно! Ученые знают, как привести ее в тонус.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

10 бьюти-средств, которые заменят косметолога

Экономим на салонных процедурах при помощи эффективной (но доступной) косметики!

7 видов домашних массажеров для лица

Прежде чем купить домашний массажер для лица, оцените преимущества и недостатки конкретного прибора.
Опубликовано 16.01.2018 12:07, обновлено 17.04.2020 18:38
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Олимпиада и детские кружки по математике: мыслим логически
Олимпиада и детские кружки по математике – научат ли детей мыслить логически?
25 лайфхаков для участников олимпиад по разным предметам
Подготовка к олимпиаде – дело непростое. У каждого свои секреты повышения шансов на успех. Опыт других может помочь завоевать первое место.
Обучение детей дома: помощь учителей и необходимые учебники
Домашнее обучение детей: роль учителей, родителей и правильно подобранных учебников, подводные камни образования.