Золото олимпиады или как ребенку достичь желаемых высот

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Для многих детей задача определиться, чем они хотят заниматься в жизни, является довольно сложной. Ребёнку бывает непросто обнаружить в себе талант и успешно раскрыть его, для этого нужен старший товарищ, который увидит в нем потенциал и задаст нужное направление. Кто-то чувствует желание писать стихи или прозу, кто-то тяготеет к изучению точных наук, а кого-то больше всего привлекает профессиональный спорт. В период олимпийских соревнований имена чемпионов звучат на всю страну. Перспектива быть успешным, узнаваемым и лучшим в своем деле привлекает амбициозных ребят. Для них школьная или городская спортивная олимпиада являются еще одним шагом к осуществлению мечты.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Ребёнок хочет стать чемпионом

Ребёнок хочет стать чемпионом

В том, что малыш желает стать сильнее, быстрее и выносливее своих сверстников, нет ни капли дурного. Взрослые должны помочь ему определиться, останутся ли эти мечты всего лишь мечтами, или пора предпринимать реальные действия.

Сложно ответить на вопрос, в каком возрасте уже стоит приступать к занятиям. Во многих видах спорта «стартовать» можно в 5-6 лет. В это время детский организм уже достаточно вынослив и способен выдержать интенсивные нагрузки. Если речь идет о спортивной гимнастике, требующей от ребёнка высоких показателей гибкости, начинать следует еще раньше, в 4-5 лет.

С ребёнком 9-10 лет, который ранее не занимался спортом, профессиональный тренер, скорее всего, заниматься откажется. Слишком много времени окажется упущенным, ведь многие ребята к этому возрасту добиваются уже немалых успехов. Исключение составляют силовые виды спорта. Здесь первые шаги может сделать и неопытный подросток.

Чтобы не упустить момент, родители должны присматриваться к малышу уже в 2-3 года и подмечать его сильные стороны: быстрота реакции, гибкость, физическая сила.

Взлеты и падения, стресс и сильные эмоции

Профессиональный спорт — это отдельный мир со своими правилами и аксиомами. Не всегда, отдавая ребёнка в секцию, родители рассчитывают получить из этого выгоду в виде наград и призов. Зачастую они хотят просто укрепить здоровье малыша, создать для него увлекательное хобби.

Но когда ребёнок вступает на этот путь, он понимает, сколько упорства ему придется проявить. Спорт требует дисциплины и самоотдачи. Это большая психическая и физическая нагрузка на организм, а ведь ребёнку необходимо совмещать занятия с учебой. Первые успехи окрыляют его, и он стремится тренироваться еще больше, а первые неудачи сильно расстраивают и выбивают из колеи.

Многое зависит от характера ребёнка. Кто-то воспринимает поражения относительно спокойно, а для кого-то это огромный стресс. Выступления на публике — важное мероприятие для юного спортсмена, каждый раз он испытывает массу эмоций.

Спорт также требует большой нервно-эмоциональной устойчивости. В какой-то момент ребёнку потребуется сдержать свои эмоции в угоду команде, иногда ему может показаться, что тренер с ним несправедлив. Но ради участия в олимпиаде целеустремленные ребята готовы на многое.

От первой тренировки до заветной победы: всегда рядом родители

Психологическая поддержка родителей очень важна для юного спортсмена. Дом для него остается тем местом, где он может расслабиться и некоторое время побыть обычным ребёнком, освобожденным от тренировок и обязанностей.

Самые сильные эмоции, связанные со спортивным увлечением, с малышом разделяют его родители. Это захватывающее хобби сплачивает их, вместе они выбирают и покупают спортивную форму, выбирают секцию и тренера, обсуждают, как прошло занятие.

Также родители помогают ребёнку организовать быт и распорядок дня. Ведь чтобы иметь силы для новых свершений, необходимо построить режим так, чтобы день проходил максимально эффективно. Нужно учесть все мелочи: сколько времени занимает дорога от дома до школы, от школы до секции. Жизнь спортсмена подчинена строгому режиму, а ребёнку трудно организовать его без поддержки взрослых.

Опаздывать на тренировки, а тем более прогуливать их категорически запрещается. Спортивная олимпиада не прощает такого отношения, и безответственные участники быстро сходят с дистанции.

Участие в спортивной олимпиаде

Участие в спортивной олимпиаде

Мировая олимпиада, почетное первое место, золотая медаль — вот о чем мечтают амбициозные юные спортсмены. Действительно, спорт зачастую сравнивают с «социальном лифтом». Это значит, что он может быстро привести к успеху и признанию, а вместе с этим придут и материальные блага.

Но участию в олимпиаде предшествуют интенсивные тренировки, зачастую многолетние. Они отлично закаляют характер, дети учатся не опускать руки даже в самом безвыходном положении.

Одна из опасностей, которые будут поджидать малыша, — это неизбежные спортивные травмы. Пожалуй, без них не обходится ни один спортсмен. Травмы могут быть как незначительными, так и основательно подрывающими здоровье, например, сложные переломы. Для полной реабилитации потребуется определенное количество времени, а за этот период конкуренты уже успеют уйти вперед.

Необходимо также подумать, чем ребёнок будет заниматься после завершения спортивной карьеры. Возможно, он захочет стать тренером, обучать и вести к успеху других ребят. Тренерская карьера тоже довольно занимательна и интересна.

Прежде, чем отдать ребёнка в профессиональный спорт, родители должны ответить себе на один важный вопрос: не выдают ли они свои тайные мечты и амбиции за желания ребёнка? Действительно ли это то, чем он хочет заниматься? При поддержке родителей юные спортсмены способны добиться многого, но иногда, оглядываясь назад, они укоряют взрослых за «отнятое детство». Ведь большой спорт предполагает массу усилий и упорства, в нем нет места праздному времяпрепровождению. По завершении спортивной карьеры многие чемпионы отдают предпочтение другим своим увлечениям, например, музыке или созданию бизнеса. Добившись успеха, имея достаточный финансовый капитал, создать что-то свое не представляется слишком трудным.

Родители должны стараться поддерживать эмоциональную связь с ребёнком, и даже если он захочет закончить свою спортивную карьеру раньше времени, не нужно воспринимать это решение в штыки.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Скалеры, ирригаторы, ультразвуковые щётки — до чего дошла наука?

Как работают скалеры, ирригаторы и ультразвуковые щётки, какие они бывают и в чём их эффективность?

Кандидоз кишечника: чем опасна грибковая инфекция?

Кандидоз или молочница – известная практически каждому болезнь. Но что же делать, если она поражает кишечник?

Омега-3 и иммунитет: как это работает и сколько вам действительно нужно?

Как омега-3 укрепляют иммунитет: разнообразные функции жирных кислот в организме.

Вооружен до зубов: 9 гаджетов для здоровья зубов и десен

Какие гаджеты помогут сохранить здоровье зубов и красоту улыбки? Топ лучших для домашнего применения.

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Признаки и стадии алкоголизма у женщин

Алкоголизм – это проблема, разрушившая многие жизни. Как вовремя распознать ее у женщин?

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 16.01.2018 12:07, обновлено 17.04.2020 18:38
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Олимпиада и детские кружки по математике: мыслим логически
Олимпиада и детские кружки по математике – научат ли детей мыслить логически?
25 лайфхаков для участников олимпиад по разным предметам
Подготовка к олимпиаде – дело непростое. У каждого свои секреты повышения шансов на успех. Опыт других может помочь завоевать первое место.
Обучение детей дома: помощь учителей и необходимые учебники
Домашнее обучение детей: роль учителей, родителей и правильно подобранных учебников, подводные камни образования.