Физиотерапия (стр. 18)

Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе позвоночника

Сидячий образ жизни — причина многих проблем со здоровьем. Одна из них — остеохондроз шейного отдела позвоночника. Как можно себе помочь?

Сердечно-сосудистая система и физические упражнения

Почти растительный, сидячий образ жизни рано или поздно приводит к тому, что кардиосистема человека теряет выносливость, а там и болезни – не за горами.

Упражнения при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника

Остеохондроз можно победить, если бороться с ним ежедневно. В этой статье мы расскажем об упражнениях для шеи, которые вам помогут.

5 упражнений для профилактики травм запястья

Риск получения травм лучезапястных суставов можно уменьшить, если принять меры по их укреплению. В этом помогут пять простых упражнений для развития гибкости.

Физиотерапия при ОРВИ

ОРВИ: лечение физиотерапевтическими методами. Когда можно применять физиотерапию, самые распространенные методы.

Тренировка сердечно-сосудистой системы для укрепления сердца

Сердце, как и другие мышцы человеческого организма, легко поддается тренировке. Регулярная тренировка сердечно-сосудистой системы поможет сохранить сердечную мышцу в тонусе.

Развитие сердечно-сосудистой системы человека и спорт

Предотвратить появление какой-либо болезни сердечно-сосудистой системы человека помогут регулярные занятия спортом.

Физические нагрузки для сердечно-сосудистой системы

Упражнения для сердца: ходьба, бег, плавание, тренажеры и другие виды физической нагрузки

Сердечно-сосудистая недостаточность: лечение и санатории

Сердечная недостаточность – распространенный спутник других болезней сердца и сосудов. Как правильно ее лечить и какие санатории можно выбрать?

Тренировка выносливости сердечно-сосудистой системы: силовые упражнения

Для тех, кто любит силовые упражнения, нужно всегда помнить о работе сердца. Ведь именно анаэробные тренировки могут приводить к его износу.