Физиотерапия (стр. 17)

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела

Шейный остеохондроз – второе по распространенности заболевание позвоночника. Как помочь себе при болях в шее?

Лечебные упражнения при острой грыже

При лечении грыжи очень многое зависит от самого больного. Воля к победе над недугом может творить чудеса.

Фитнес и лекарства

Здоровый образ жизни и лекарства? Конечно совместимы. Грамотный подбор препаратов может улучшить результат фитнес-тренировок.

Комплекс упражнений для последовательной реабилитации после инсульта

Как восстановить организм после инсульта? Существует несколько способов реабилитации, главное – подобрать оптимальный вариант и начинать действовать.

Краткая инструкция: какие упражнения делать дома при грыже

Поставили диагноз «грыжа поясничного отдела позвоночника»? Узнайте, какие упражнения вам надо делать, чтобы выздороветь.

Ингаляция при бронхите в домашних условиях

Что можно использовать для ингаляции? Когда эту процедуру делать нельзя?

Упражнения при шейной грыже

Часто за рулем авто и перед монитором компьютера чувствуете усталость? Мы знаем, какие упражнения помогут вам.

Упражнения для спины при межпозвоночной грыже

При грыже позвоночника улучшить самочувствие поможет лечебная гимнастика. Просто выполняйте после пробуждения разминку, а днем – комплекс из 7 упражнений.

Гимнастика при поясничной грыже

Сделайте специальные гимнастические упражнения привычкой, и качество вашей жизни станет лучше.

Дыхательная гимнастика при бронхиальной астме

Как помочь себе при бронхиальной астме? В дополнении к лекарствам, попробуйте дыхательную гимнастику. Несколько простых упражнений в нашей статье