А вы доживёте до 100 лет? Учёные открыли «секреты» долголетия в анализе крови

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Шведские исследователи изучили образцы крови 44 000 человек старше 60 лет, сотни из которых достигли своего 100-летия.

Как оказалось, у долгожителей более низкий уровень сахара в крови, чем у их сверстников с более короткой продолжительностью жизни, и эта разница отслеживается по анализам, начиная с 60 лет.

Анализ также показал, что у долгожителей была более здоровая функция почек и печени, что измерялось уровнями двух маркеров в их крови. Результаты показали, что более высокий уровень железа и общего холестерина был связан с более высоким шансом стать долгожителем и прожить дольше всех. Команда предположила, что некоторые различия обусловлены факторами образа жизни, такими как диета и употребление алкоголя.

Всего было выявлено 12 биомаркеров «долгожителя», и все они были связаны со смертностью в предыдущих исследованиях. К ним относятся общий холестерин и уровень сахара в крови, маркеры обмена веществ; мочевая кислота, маркер воспаления; креатинин, показатель функции почек; железо, которое связано с анемией; и альбумин, белок, который может сигнализировать о заболевании печени или почек.

Учёные Karolinska Institutet заявили, что это крупнейшее на сегодняшний день исследование такого рода, сравнивающее уровни различных молекул в крови.

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Читайте также

Доказано на близнецах: веганская диета улучшает здоровье сердца всего за 8 недель

Согласно уникальному исследованию однояйцевых близнецов, переход на веганство снижает риск возникновения проблем с сердцем за считанные недели.

Врачи обнаружили новую болезнь сердца, и каждый третий взрослый – в группе риска

Исследователи Университета Джонса Хопкинса описали новый тип сердечно-сосудистых заболеваний, риску развития которого подвержен каждый третий взрослый человек.

Теория относительности здорового питания
Все знают, что такое правильное питание. Больше овощей и фруктов, меньше мяса и углеводов. На самом деле, все не так просто. Не всякая здоровая пища полезна для здоровья.
Новая таблетка для похудения действует независимо от того, что вы едите

Ученые создали чудодейственное лекарство, которое помогает худеть даже на самой нездоровой диете с большим объемом пищи.

Распространённое состояние в 2 раза повышает смертность от рака груди и риск рецидива
Тревожные исследования показали, что ожирение повышает вероятность смерти от рака молочной железы у тех, кто пережил это заболевание, на 80%.
Чтобы похудеть, надо пить стакан газировки перед едой

Стакан воды перед едой — известный совет для тех, кто хочет меньше есть. Однако теперь учёные полагают, что замена негазированной воды на газированную может быть ещё полезней для похудения.

Опубликовано 11.10.2023 11:28

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Быстрые повседневные укладки для офиса

Укладки для офиса должны быть аккуратными, лаконичными и элегантными. Легкие и оригинальные повседневные укладки волос для деловых будней — от MedAboutMe.

Диета при пиелонефрите: опасные и полезные продукты

Лечебно-профилактическая диета, наравне с медикаментозным лечением, занимает ключевое место в комплексной терапии пиелонефрита.

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Ожирение и диабет: метаболический синдром

Составляющим звеном в цепи «ожирение-инсулинозависимый диабет второго типа» является метаболический синдром, в основе которого лежит инсульнорезистентность.

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?