Быстрое утомление говорит о рисках для сердца
Ученые из Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health в Балтиморе считают, что быстрое утомление при незначительных нагрузках говорит о повышенном риске болезней сердца и сосудов.
В исследовании участвовали 625 человек, средний возраст которых составил 68 лет. На начальном этапе исследования ученые рассчитывали риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у каждого из испытуемых. Повторно их оценивали через 4,5 года при помощи теста под названием «очень медленная прогулка»: человек должен был в течение 5 минут идти по беговой дорожке со скоростью 2,5 км. С помощью этого теста исследователи проверяли участников проекта на утомляемость.
Оказалось, что утомляемость после даже таких легких нагрузок связана с повышенным риском сердечно-сосудистых патологий. То есть, высока вероятность того, что у человека разовьется инсульт или инфаркт, если он быстро устает после незначительной физической активности.
В организации исследования, по мнению коллег американских ученых из других институтов, есть спорные моменты. Однако однозначно можно сказать одно: если человек очень быстро устает по сравнению с другими людьми, это повод пройти обследование у кардиолога, начать контролировать свой вес и отказаться от вредных привычек, опасных для сердца.
Читайте также
Диета йо-йо опасна для людей с болезнями сердца
Ученые из Медицинского центра Лангон при Университете Нью-Йорка считают, что резкие колебания веса у людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, повышают риск развития инфаркта миокарда.
Опубликовано 25.08.2019 22:50, обновлено 17.04.2020 16:07
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
Цистит при беременности
Цистит, как воспаление мочевого пузыря, часто развивается в период беременности. Каждой будущей маме следует в обязательном порядке проводить профилактику этого недуга, а также лечить заболевание вовремя.
Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний
Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест
Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований
Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.
Цистит и горячие ванны с точки зрения доказательной медицины
Цистит и горячая ванна — есть ли польза? Эффективность и безопасность горячей ванны при цистите с точки зрения доказательной медицины.
Лекарства и скачки холестерина
Узнайте, какие лекарственные препараты иногда становятся причиной негативных изменений холестеринового профиля.
