Рубрику ведет Кира Буренина, издатель журнала «Лиза. Гороскоп», экс-главный редактор журнала «Лиза», руководитель спецпроектов ИД «Бурда», бизнес-тренер, автор книг.
Чай против стресса. Советы Джеки Чана
Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна
Аршинова Ирина Александровна
Читайте также
Ученые: фотографии котиков помогают при стрессах и депрессии
Психологи из Университета Рединга создали онлайн-галерею с фотографиями, сделанными с целью вызвать релаксацию, и выяснили, какие фото помогают лучше всего.
Исследователи научили сердце восстанавливаться вопреки законам природы
Ричард Харви и Виктор Чан смогли повторно активировать клеточный рост в сердечной мышце благодаря гормональной стимуляции. Их работа позволит создать новые методы лечения осложнений, возникающих после остановки сердца.
Отжимания – тест на здоровье сердца
Ученые предлагают использовать отжимания в качестве теста на склонность к заболеваниям сердца.
«Портфельная» диета помогает сердцу даже лучше, чем средиземноморский рацион
Ведущая организация, занимающаяся улучшением здоровья сердца, одобрила менее известную «портфельную диету» как оптимальную для сердечно-сосудистой системы.
Будущие мамы могут вдвое снизить риск ожирения детей, принимая дополнительные витамины
Новое открытие: правильные питательные вещества для мам до и во время беременности помогают младенцам поддерживать здоровый вес в первые годы жизни.
А вы правильно выбираете овощи? Как не набрать 10 килограмм лишнего веса
Новое исследование предполагает, что употребление определённых овощей может привести к набору лишних килограмм даже быстрее, чем пища с добавленными сахарами.
Опубликовано 28.04.2014 12:33, обновлено 22.12.2021 13:58
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать
Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук
Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга
Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма
LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении
Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.
Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали
Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.
Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?
Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.
Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться
Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.
Режим дня грудничка
Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.
Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?
Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.
Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения
Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.
Особенности диеты при метеоризме
Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?
Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука
Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.
Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов
Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.
Как правильно перевязать рану: основные моменты
Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?
Колики у грудничка: почему болит животик?
Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша
Как стареет кожа: 4 типа старения лица
Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи
«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»
Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач
Долголетие: как продлить жизнь?
Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe