Диета с пониженным количеством жира поднимает иммунитет и защищает от ковида

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Здоровая диета с низким содержанием жиров даёт множество преимуществ, и теперь учёные обнаружили, что она также защищает от инфекционных заболеваний, таких как COVID-19.

Исследователи из Калифорнийского университета обнаружили изменения в экспрессии различных генов у мышей, которых держали на диете с высоким содержанием жиров.

Ранее исследования доказали, что диеты с высоким содержанием жиров влияют на гены, связанные с ожирением, раком толстой кишки и синдромом раздражённого кишечника, провоцируя эти патологии. В новой работе учёные подтвердили эти факты, а также показали, как избыток жира – даже растительного – влияет на иммунитет и подверженность вирусным инфекциям.

Избыток жиров, поступающих в организм с пищей, влияет на гены, связанные с иммунной системой, функцией мозга и риском заражения COVID-19. Диета с высоким содержанием жиров увеличивает экспрессию генов белков в организме, которые используются тем самым коронавирусным белком с шипами для проникновения и заражения.

Старший автор исследования Фрэнсис Сладек сказала: «Говорят, что растительная диета полезнее для людей, чем многие другие, и во большинстве случаев это правда. Однако диета с высоким содержанием жиров, даже растительного происхождения, считаться полезной не может».

Он-Клиник
6 филиалов
Анализ крови на гормоны щитовидной железы (базовая панель)
2100 руб.
Генетический тест на пищевую непереносимость
15200 руб.
Медси
63 филиала
Генетическое тестирование пищевой непереносимости
17500 руб.
Исследование функции щитовидной железы (расширенная панель)
3350 руб.
Ниармедик
16 филиалов
HbA1c (гликированный гемоглобин)
1150 руб.
Генетический тест метаболических особенностей
20000 руб.
Прием врача-диетолога
3250 руб.
Семейная
12 филиалов
Анализ на пищевые аллергены (IgG, 90 показателей)
7500 руб.
Составление индивидуального рациона питания
7200 руб.
УЗИ органов брюшной полости
3250 руб.
Поликлиника.ру
11 филиалов
Биоимпедансометрия
1750 руб.
Консультация диетолога
2850 руб.
«Мать и дитя»
23 филиала
Анализ на гликированный гемоглобин
1350 руб.
ДНК-диагностика метаболизма
22500 руб.
СМ-Клиника
22 филиала
Анализ на витамины (A, D, E, K, B-комплекс)
6800 руб.
Генетический тест метаболических особенностей
22900 руб.
Ультразвуковое исследование брюшной полости
3550 руб.

Цистит: из-за чего возникает и как его лечить

Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.

Читайте также

О чём молчит анализ на антитела: полным людям нужно чаще прививаться от ковида

Учёные из Кембриджского и Эдинбургского университетов обнаружили, что защита после прививки от COVID-19 снижается у людей с ожирением быстрее.

Потеря обоняния из-за ковида оказалась признаком сильного иммунитета

Учёные Университета Коламбии считают искажения и потерю обоняния при COVID-19 признаком сильного иммунного ответа.

Ученые: витамины С, D и цинк не снижают риск смерти от COVID-19
В Университете Толедо оценили эффективность добавок для стимуляции иммунитета и выявили отсутствие влияния на показатели смертности от COVID-19.
Врачи выяснили причину самого тяжёлого осложнения ковида у детей

Большая группа испанских и французских учёных определила, кому из детей угрожает мультисистемный воспалительный синдром из-за COVID-19.

Новый штамм ковида «кентавр» не опаснее омикрона, говорят эксперты

Эксперты настаивают на том, что новый вариант COVID-19, быстро распространяющийся в Индии, не представляет особой угрозы.

ВОЗ опубликовала список самых опасных грибков современности

Список из более чем десятка грибов, представляющих угрозу для здоровья населения, впервые был опубликован Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), и кандиды вошли в топ-4 по опасности.

Опубликовано 08.01.2024 12:09

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания

В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.

Цистит: из-за чего возникает и как его лечить

Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?

Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией