Диета с пониженным количеством жира поднимает иммунитет и защищает от ковида

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Здоровая диета с низким содержанием жиров даёт множество преимуществ, и теперь учёные обнаружили, что она также защищает от инфекционных заболеваний, таких как COVID-19.

Исследователи из Калифорнийского университета обнаружили изменения в экспрессии различных генов у мышей, которых держали на диете с высоким содержанием жиров.

Ранее исследования доказали, что диеты с высоким содержанием жиров влияют на гены, связанные с ожирением, раком толстой кишки и синдромом раздражённого кишечника, провоцируя эти патологии. В новой работе учёные подтвердили эти факты, а также показали, как избыток жира – даже растительного – влияет на иммунитет и подверженность вирусным инфекциям.

Избыток жиров, поступающих в организм с пищей, влияет на гены, связанные с иммунной системой, функцией мозга и риском заражения COVID-19. Диета с высоким содержанием жиров увеличивает экспрессию генов белков в организме, которые используются тем самым коронавирусным белком с шипами для проникновения и заражения.

Старший автор исследования Фрэнсис Сладек сказала: «Говорят, что растительная диета полезнее для людей, чем многие другие, и во большинстве случаев это правда. Однако диета с высоким содержанием жиров, даже растительного происхождения, считаться полезной не может».

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Читайте также

О чём молчит анализ на антитела: полным людям нужно чаще прививаться от ковида

Учёные из Кембриджского и Эдинбургского университетов обнаружили, что защита после прививки от COVID-19 снижается у людей с ожирением быстрее.

Потеря обоняния из-за ковида оказалась признаком сильного иммунитета

Учёные Университета Коламбии считают искажения и потерю обоняния при COVID-19 признаком сильного иммунного ответа.

Ученые: витамины С, D и цинк не снижают риск смерти от COVID-19
В Университете Толедо оценили эффективность добавок для стимуляции иммунитета и выявили отсутствие влияния на показатели смертности от COVID-19.
Врачи выяснили причину самого тяжёлого осложнения ковида у детей

Большая группа испанских и французских учёных определила, кому из детей угрожает мультисистемный воспалительный синдром из-за COVID-19.

Новый штамм ковида «кентавр» не опаснее омикрона, говорят эксперты

Эксперты настаивают на том, что новый вариант COVID-19, быстро распространяющийся в Индии, не представляет особой угрозы.

ВОЗ опубликовала список самых опасных грибков современности

Список из более чем десятка грибов, представляющих угрозу для здоровья населения, впервые был опубликован Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), и кандиды вошли в топ-4 по опасности.

Опубликовано 08.01.2024 12:09

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!

Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.