Доказано наукой: письмо от руки улучшает работу мозга

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Учёные оценили, как письмо от руки и набор текстов влияют на нейронные связи и процессы обучения в мозге.

Поскольку письмо от руки всё чаще заменяется цифровыми устройствами в образовании, важно понимать его влияние на когнитивные и нейронные процессы.

Нейробиологические исследования показывают, что точный двигательный контроль, необходимый для письма, задействует уникальные нейронные процессы, способствуя созданию оптимальных условий для обучения и формирования памяти в мозге. Хотя набор текста чаще используется из-за простоты, заполнение рукописей связано с улучшением правописания, памяти, распознавания букв и обучения – но это для детей. А для взрослых?

40 студентов, в основном в возрасте около двадцати лет, приняли участие в исследовании в Лаборатории нейробиологии развития Норвежского университета науки и технологий. Участники писали слова на сенсорном экране с помощью цифровой ручки и печатали те же слова на клавиатуре.

Анализ связей с помощью высокоплотной ЭКГ был сосредоточен на теменных и центральных областях мозга, которые связаны с такими когнитивными процессами, как внимание, память и сенсомоторная интеграция.

Обследования подтвердили, что при письме от руки задействованы иные нейронные процессы, чем при печати текстов, что отражает различия в когнитивных и двигательных требованиях. Результаты показали усиление связей в диапазонах частот тета (3,5–7,5 Гц) и альфа (8–12,5 Гц) при письме от руки по сравнению с набором текста, что подчеркивает роль письма от руки в улучшении связей в мозге, связанных с обучением и формированием памяти.

Сезон заложенности носа: как помочь малышу?

Не спешите лечить заложенность носа луковым соком и картофельным паром. Обратитесь к врачу.

Читайте далее

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

9 советов для здоровья суставов и костей

Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах

Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.

Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?

Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов
Опубликовано 10.12.2024 07:15

Ссылка на первоисточник: