Каждый лишний час перед телевизором повышает риск смерти

Японские ученые из Осаки обнаружили, что с определенного момента каждый лишний час, проведенный перед телевизором, повышает вероятность развития легочной эмболии — опасного для жизни заболевания.

С 1988 по 1990 год исследователи проводили опросы, в которых в общей сложности приняли участие 86 тысяч человек в возрасте от 40 до 79 лет. На протяжении следующих 19 лет ученые наблюдали за ними. За это время 59 человек умерли от легочной эмболии. Причиной этого заболевания являются тромбы, которые чаще всего образуются в нижних конечностях или в области таза. В определенный момент они попадают в легкие и закупоривают там кровеносный сосуд, что и приводит к эмболии легочной артерии.

С одной стороны, кажется, что это в целом небольшой процент. С другой стороны, статистический анализ данных показал, что по сравнению с теми, кто смотрит телевизор менее 2,5 часов в день, вероятность смерти от этого заболевания возрастает:

• на 70% среди тех, кто проводит за просмотром ТВ от 2,5 до 4,9 часов ежедневно;
• на 40% на каждые дополнительные 2 часа просмотра ТВ;
• в 2,5 раза среди тех людей, кто смотрит ТВ на протяжении 5 и более часов в день.

Японцы считают, что даже эти результаты занижены, и риски выше, чем они обнаружили. Кроме того, они указывают, что в Японии ТВ не пользуется такой популярностью, как, например, в США. Это значит, что в других развитых странах ситуация с влиянием телевидения на здоровье людей может быть хуже.

Авторы исследования рекомендуют любителям ТВ для снижения рисков каждый час вставать и разминать конечности в течение 5 минут, а также больше пить.