Кормление грудью снижает кардиориски у матери

Австрийские ученые из Medical University of Innsbruck сообщают, что женщины, которые кормят грудью, реже страдают от болезней сердца и инсульта. Они также реже умирают от этих заболеваний.

Исследователи проанализировали данные из 8 крупных проектов за 15 лет исследований в нескольких странах мира. Всего были использованы данные 1,2 млн женщин, у которых первый ребёнок появился примерно в 25 лет. 82% из них когда-либо в своей жизни кормили грудью.

Согласно полученным данным, вероятность развития болезней сердца и сосудов была снижен у женщин, кормивших своих детей грудью, на 11%. Если пересчитать риски на 10 лет, то получится, что вероятность развития ишемической болезни у них снижается на 14%, вероятность инсульта на 12% и риск умереть в целом от патологии сердца и сосудов – падает на 17%.

Надо добавить, что снижение кардиорисков у молодых мам, кормивших грудью, не зависело ни от возраста участниц, ни от числа перенесенных ими беременностей. Наиболее сильно зависимость между кормлением грудью и снижением кардиорисков была выражена, если женщина кормила на протяжении года и более.

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

Читайте также

Ходьба и здоровье пожилых
Не прогулки медленным шагом, а именно ходьба в быстром темпе нужна сердцу и сосудам в преклонном возрасте.
Растительная пища полезнее для сердца, чем отказ от жиров
Диеты с низким содержанием жиров не дают особого эффекта в снижении кардиорисков в отличие от диет, в основе которых лежит потребление растительной пищи.
Дефицит железа повышает кардиориски
10% случаев ишемической болезни сердца можно было бы избежать, контролируя уровень железа в организме.
Жирные кислоты из орехов и семян снижают кардиориски
Высокое потребление альфа-линоленовой кислоты снижает риски развития болезней сердца и сосудов.
COVID-19 повышает кардиориски в первый год после болезни
Даже при легком течении COVID-19 в течение года после болезни повышен риск развития болезней сердца.
Ученые объяснили, почему кормление грудью защищает от диабета
Ученые объяснили, почему кормление грудью снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Опубликовано 12.01.2022 07:06

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

Упражнения для «ленивого кишечника»: избавляемся от вздутия и запоров без таблеток

Стимуляция перистальтики естественным путём: почему гимнастика для живота лечит запоры лучше любых слабительных средств

Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий

Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Уход за кожей после 40

Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться