Голландские ученые из Amsterdam Academic Medical Center перечислили факторы, ускоряющие биологическое старение. Среди них – мужской пол, курение, лишний вес и депрессия.
Находясь в одном хронологическом возрасте, люди могут стареть с разной скоростью и таким образом иметь разный биологический возраст. Сегодня ученые умеют измерять скорость старения самыми разными способами.
В исследовании участвовали почти 3 тысячи человек в возрасте от 18 до 65 лет – участников проекта Netherlands Study of Depression and Anxiety. У 74% из них была диагностирована депрессия и/или тревожное расстройство, а 26% были здоровы и вошли в контрольную группу. Исследователи использовали следующие методы измерения биологического старения: длина теломер, эпигенетические, транскриптомные, протеомные и метаболомные часы.
Оказалось, что можно выделить 5 основных факторов, ускоряющих процессы биологического старения:
-
Мужской пол. Неудивительно, что практически по всему миру женщины живут дольше мужчин.
-
Депрессия. Это фактор оказался очень значимым.
-
Высокий индекс массы тела, то есть избыточный вес.
-
Наличие метаболического синдрома, то есть сочетания увеличенной окружности талии (из-за избытка висцерального жира), гипергликемии натощак (и/или инсулинорезистентности) и гипертонии.
-
Курение.
Также отмечалась связь между употреблением лекарств и старением, но ученые не уверены, не объясняется ли эта связь наличием собственно заболевания, которое люди лечат лекарствами, а не самими препаратами.
