Мужчины-«совы» зарабатывают меньше «жаворонков»

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Возможно, тем, кто рано встаёт, действительно помогают таинственные силы: те, кто привык вставать попозже и работать до полуночи, зарабатывают на 4 процента меньше.

Учёные обнаружили связь между циркадным ритмом и уровнем дохода: как выяснилось, люди, которые более активны по вечерам, также имеют характеристики, связанные с меньшим заработком.

Команда из Университета Оулу в Финляндии проанализировала данные 12 000 человек, собрав информацию об их образовании, опыте работы, выборе образа жизни и здоровье. Они обнаружили, что полуночники, как правило, демонстрируют более «плохие» характеристики ЗОЖ, такие как употребление большего количества алкоголя, курение, отсутствие физических упражнений, высокий ИМТ, нездоровое питание и длительное времяпровождение перед экраном. По словам учёных, всё это связано с более низким уровнем доходов в среднем возрасте.

Среди мужчин негативное влияние «совиного образа жизни», также известного как «вечерний хронотип», было связано с снижением среднегодового дохода на 4 процента. Доктор Эндрю Конлин, работавший над исследованием, сказал: «Вечерние хронотипы имеют тенденцию накапливать меньше человеческого, социального и медицинского капитала. Поскольку «совы» более активны и бдительны по вечерам, у них, как правило, возникают проблемы со сном, и они не успевают работать в наиболее продуктивный период дня».

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.

Читайте также

При ожирении лучше быть «жаворонком», чем «совой»
Люди с вечерним хронотипом («совы») с ожирением чаще страдают от болезней сердца и сосудов и от сахарного диабета 2 типа.
Женщины-«совы» чаще заболевают сахарным диабетом

Согласно новому исследованию, жизнь в ритме «совы» увеличивает риск развития сахарного диабета у женщин почти на пятую часть.

Набираете вес без видимых причин? Учёные говорят, что у «сов» выше ИМТ, больше талия и риск диабета

Эксперты предупреждают, что «совы» не только в среднем весят больше, но подвержены более высокому риску развития диабета 2 типа, поскольку их биологические часы не синхронизированы.

«Совы» соображают лучше: у полуночников мозговая деятельность активнее, чем у «жаворонков»

Рано ложиться спать и раньше вставать часто считается бонусом для достижений. Но новое исследование показывает, что полуночники могут быть сообразительнее жаворонков.

«Совы» чаще питаются неправильно, чем другие люди
Образ жизни «сов» влияет на их питание и, как следствие, на их кардиометаболическое здоровье.
Хотите похудеть? Измените время тренировок, говорят эксперты

Исследования показывают, что те, кто собирается в спортзал после работы с целью подтянуть тело, теперь могут захотеть скорректировать свой график.

Опубликовано 11.10.2023 11:21

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания

В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.

Цистит: из-за чего возникает и как его лечить

Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?

Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией