Ученые из Lund University Diabetes Centre (Швеция) и Harvard Chan School of Public Health (США) сообщают, что плохой сон связан со слабым контролем уровня сахара в крови и повышенным риском развития гипергликемии.
В исследовании участвовали 953 взрослых здоровых человека. На протяжении двух недель они получали стандартизированные тестовые обеды. Уровень сахара в крови контролировался при помощи устройства для непрерывного мониторинга уровня глюкозы, которое снимало данные каждые 15 минут.
Оказалось, что более длительные периоды сна связаны с более низким уровнем глюкозы в крови после завтрака с высоким содержанием углеводов и жиров. То есть, налицо хороший контроль сахара в крови.
А вот нарушения сна приводили к снижению гликемического контроля. Более позднее время середины сна было связано с повышенным уровнем глюкозы в крови. Причиной данного феномена было более позднее засыпание при стандартно раннем подъеме, а также беспокойный сон и бессонница.
Ученые подчеркивают важность качественного сна для профилактики диабета.
Медси
+7 495 001-48-40
63 филиала по г. Колумбус
Приём эндокринолога
3520 руб.
УЗИ щитовидной железы
4240 руб.
Липидный комплекс
1680 руб.
Ниармедик
+7 495 885-65-77
16 филиалов по г. Колумбус
КТ щитовидной железы
4620 руб.
Приём эндокринолога
2526 руб.
УЗИ щитовидной железы
2990 руб.
Гликированный гемоглобин
950 руб.
Пероральный глюкозотолерантный тест
1400 руб.
СМ-Клиника
+7 495 001-46-30
22 филиала по г. Колумбус
КТ щитовидной железы
5350 руб.
Пероральный тест с нагрузкой глюкозой
1050 руб.
Приём эндокринолога
2900 руб.
Глюкозотолерантный тест с нагрузкой
1600 руб.
Он-Клиник
+7 495 001-46-22
6 филиалов по г. Колумбус
Анализ крови на глюкозу
250 руб.
Глюкозотолерантный тест
1100 руб.
Консультация эндокринолога-диабетолога
2200 руб.
Семейная
+7 495 721-94-68
12 филиалов по г. Колумбус
Липидограмма
1200 руб.
Прием диабетолога
2600 руб.
УЗИ органов брюшной полости (с поджелудочной)
2000 руб.
Поликлиника.ру
+7 495 001-47-91
11 филиалов по г. Колумбус
Гликированный гемоглобин (HbA1c)
850 руб.
Глюкозотолерантный тест
1200 руб.
«Мать и дитя»
+7 495 885-66-42
23 филиала по г. Колумбус
Анализ на глюкозу
400 руб.
Прием эндокринолога-диабетолога
3500 руб.
УЗИ поджелудочной железы и органов брюшной полости
Международная команда ученых сделала важное открытие, выяснив, что связывает контроль над уровнем глюкозы в крови и показателями артериального давления и как это лучше лечить.
Маленькие дети, которые имеют повышенные уровни сахара в крови в течение длительного времени, скорее всего, имеют замедление развития мозга, согласно данным исследования, опубликованного в журнале Diabetes.
Новое исследование показывает, что употребление модной комбучи, или привычного нам чайного гриба может помочь снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа.
