Планируете переехать в пригород? Остерегайтесь депрессии

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Для тех, кто устал от суеты большого города, переезд в пригород в поисках более спокойной жизни и собственного дома может показаться идеальным решением.

Но, согласно исследованию Йельского университета, счастье не всегда заключается в координатах на карте, и спокойное местечко поближе к природе может спровоцировать депрессию.

Те, кто живет в обширных пригородах, подвержены большему риску депрессии, поскольку меньшее количество людей сокращает шансы на общение и обретение чувства общности, повышающие социальное благополучие человека.

Ученые из Йельского и Орхусского университетов использовали спутниковые снимки и искусственный интеллект для составления карты всех застроенных территорий в скандинавской стране за 30-летний период. Они проанализировали местонахождение около 75 000 жителей с диагнозом депрессия в тот период, а также более 750 000 человек того же возраста без этого состояния.

Был сделан вывод, что у человека, живущего в пригороде, риск депрессии на 10–15% выше, чем у горожанина. Одной из причин может быть большее количество возможных социальных взаимодействий. Исследование также показало, что сочетание высотных зданий и жилья с низкой плотностью населения было связано с самым низким риском депрессии для горожан.

Исследователь доктор Карен Чен сказала: «Люди в пригородах, как правило, проводят больше времени в своих машинах, разъезжая по делам, а не в местных магазинах, ресторанах и кафе, что снижает частоту контактов с окружающими и влияет на психическое состояние человека».

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?

Читайте далее

9 советов для здоровья суставов и костей

Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.

Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года

Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.

10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах

Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.

Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?

Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов
Опубликовано 31.05.2023 12:59

Ссылка на первоисточник: