Россия вошла в десятку стран с вредным питанием

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Немецкие ученые из Йенского университета им. Ф.Шиллера обнародовали рейтинг европейских государств с наиболее вредным для людей питанием, приводящим к различным болезням. Россия в этом списке оказалась на 10-м месте.

В ходе своего исследования ученые рассчитали, какое количество смертей от сердечно-сосудистых заболеваний может быть результатом питания с повышенным содержанием соли, но с дефицитом овощей, цельнозерновых продуктов и орехов. По их оценкам, почти половину из 4,3 млн смертей (2,1 млн), зарегистрированных в 51 стране Европы в 2016 году, можно объяснить именно вредным для здоровья рационом. Причем разница в показателях смертности от патологий сердца, вызванных питанием, между государствами с худшими и странами с минимальными показателями составляет 9 раз!

В основном регион, где наблюдается максимальная смертность от заболеваний, связанных с вредным для здоровья рационом – это страны Азии и Восточной Европы. Лидирует Узбекистан – 394 человека на 100 тысяч населения в 2016 году умерли из-за того, что неправильно питались. Чуть меньше показатели у Туркменистана (376) и Кыргызстана (350). На 4-ме месте находится Украина (349), а Россия – на 10-м (291).

В Западной Европе худшей в этом отношении страной стала Германия (87) – в 2016 году 164,6 тысяч человек умерли из-за того, что ели неправильно.

В Топ-10 стран, где смертность «от еды» минимальна, вошли преимущественно государства Центральной и Северной Европы. Меньше всего людей умирает в Испании – всего 43 случая смерти, связанных с нездоровым рационом. На втором месте Израиль (тоже 43), на третьем – Франция (46 случаев).

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 14.01.2019 10:51

Ссылка на первоисточник:

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Читайте также

Две трети женщин недовольны своей грудью
Ученые выяснили, в какой стране мира женщины менее всего довольны своей грудью.
Ученые оценили повышенный сахар в крови как самый рискованный для сердца фактор

Ученые Бразилии выяснили, что сильнее влияет на сердце: гипергликемия, ожирение, аномальный уровень холестерина, высокое кровяное давление или курение.

Вредное питание водителей-дальнобойщиков повышает риск ДТП
Нездоровое питание повышает утомляемость и тем самым увеличивает риски опасного вождения у водителей-дальнобойщиков.
COVID-19 войдет в топ-10 причин смерти в 2020 году
ВОЗ объявила о том, что COVID, скорее всего, войдет в «десятку» заболеваний, ставших причинами смерти в 2020 году.
В богатых странах рак стал основной причиной смерти
Рак в богатых странах стал основной причиной смерти, обогнав лидирующие до этого сердечно-сосудистые заболевания.
Аспирин бесполезен или вреден для людей старше 70 лет
Аспирин не продлевает жизнь и не снижает риски инвалидизации у пожилых людей старше 70 лет.