Сауна полезна для сердца
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями сауна и баня противопоказаны. Однако новое исследование ставит это утверждение под сомнение, доказывая обратное.
В исследовании финских ученых из Куопио приняли участие более чем 2315 мужчин среднего возраста, а само исследование длилось в течение 30 лет (с 1984 года). Оказалось, что у мужчин, посещавших сауну 4-7 раз в неделю, риск умереть от ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний снижался на 48% по сравнению с теми, кто посещал сауну раз в неделю. У мужчин, парившихся в сауне 2-3 раза в неделю, риск умереть от заболеваний сердечно-сосудистой системы уменьшился только на 23%.
Примечательно, что ученые учли все возможные факторы развития сердечно-сосудистых заболеваний (питание, вредные привычки), которые могли оказать влияние на результаты исследования.
Читайте далее
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?
Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Опубликовано 25.02.2015 12:02, обновлено 15.09.2017 08:09
Ссылка на первоисточник:
Читайте также
Нет, сливочное масло не возвращаем!
В последние пять лет, прослеживалась странная тенденция в теории правильного питания – многие призывали отказаться от идеи, что насыщенные жиры способствуют болезням.
Ходьба и здоровье пожилых
Не прогулки медленным шагом, а именно ходьба в быстром темпе нужна сердцу и сосудам в преклонном возрасте.