Совместная лень, еда и курение улучшают отношения в паре, но вредят здоровью

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Учёные обнаружили, что пары, которые вместе делали нездоровые вещи, например, целый день бездельничали на диване, ощущали больше близости, чем те, кто вместе гулял или выходил на пробежку.

И они предупредили, что это усиленное чувство близости может повредить здоровью в долгосрочной перспективе. Чувство комфорта с партнёром по браку рассматривается как признак крепких, стабильных отношений. Тем не менее, похоже, что стремление к большему комфорту может оказаться не особенно полезно.

Команда из Цюрихского университета проанализировала данные трех дневниковых исследований нездорового поведения пар. В первом курящие отмечали, сколько сигарет они вместе выкуривали каждый день в течение месяца. Во втором случае неактивные пары в течение месяца носили акселерометры, чтобы отслеживать, когда они вместе вели сидячий образ жизни. А в третьем пары каждый день фотографировали свою еду, чтобы записать, как часто они употребляли пищу с высоким содержанием жира, сахара или соли.

Во всех исследованиях участники каждый день оценивали свою близость и удовлетворенность отношениями. Как в курении, так и в малоподвижном образе жизни участники сообщали о более высокой удовлетворенности отношениями и близости на следующий день после того, как вместе предавались нездоровому поведению. Интересно, что последнем исследовании не было изменений в степени близости или удовлетворенности отношениями, когда пары совместно употребляли нездоровую пищу.

Команда заявила: «Возможно, что готовность мириться с долгосрочным риском для здоровья или благополучия при совместном проблемном поведении – это уникальный опыт, который сближает партнеров». Курение или употребление в пищу комфортных продуктов часто используются для снятия стресса, поэтому пары могут практиковать такое поведение со своими близкими, «потому что они хотят улучшить самочувствие своего партнёра», добавили они.

Опасная энергия: как энергетические напитки влияют на печень и чем ей помочь?

Не только кофеин: как витамины в энергетиках повреждают печень и что её защитит?

Читайте далее

Опасная энергия: как энергетические напитки влияют на печень и чем ей помочь?

Не только кофеин: как витамины в энергетиках повреждают печень и что её защитит?

Заложенный нос по ночам: 15 способов решения проблемы

Как справиться с заложенным носом в преддверии ночного отдыха простыми способами?

Биологически активные добавки для суставов: мифы и реальность

Спасут ли биологически активные добавки суставы: подробно разбираем с экспертами

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Опубликовано 02.05.2023 11:33

Ссылка на первоисточник: