Стресс уменьшает мозг и влияет на память

Ученые из Гарвардской медицинской школы обнаружили, что объём головного мозга при стрессе уменьшается, а память – становится хуже.

В исследовании приняли участие более 2,2 тысячи человек, средний возраст которых составил 49 лет. Ни у одного из них не была диагностирована деменция. На начальном этапе исследования все участники прошли тестирование памяти и проверку навыков мышления. Через 8 лет обследование было повторено, а у 2 тысяч участников был измерен объём мозга при помощи МРТ.

Ученые скорректировали полученные результаты по возрасту, полу, курению и весу, и оказалось, что худшие результаты в тестах получили люди с повышенным уровнем гормона кортизола в крови. Более того, у таких людей объём головного мозга был меньше и составлял в среднем 88,5% от объёма черепа. У испытуемых с нормальным уровнем гормона этот же показатель составлял 88,7%. Пониженный уровень кортизола никак не влиял на объём мозга.

Известно, что кортизол – это гормон, который вырабатывается надпочечниками в ответ на стрессовую ситуацию. Его повышенный уровень фиксируется при сильных стрессах, заболеваниях и на фоне приема лекарств.

Ученые предупреждают: полученные ими данные говорят о сильном вреде стресса, который приводит к уменьшению объёма головного мозга и ухудшению памяти человека. Можно говорить о стрессе, как о факторе повышенного риска развития деменции.


Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Читайте также

Здоровое питание сохраняет объем мозга
У пожилых людей, рацион которых богат овощами, фруктами, орехами и рыбой, объем мозга больше, чем у их ровесников.
Здоровое питание в среднем возрасте сохраняет объем мозга
Люди, которые соблюдают принципы здорового питания в среднем возрасте, с годами сохраняют больший объем мозга, чем те, кто таких принципов не придерживается.
Здоровое сердце в молодости — ясная голова в старости
Ученые из Фейнбергской школы медицины Северо-Западного университета в Чикаго доказали, что люди, имевшие в 20 лет здоровое сердце и сосуды, с большей вероятностью сохранят умственное здоровье в пожилом возрасте.
Наличие образования не защищает мозг от старения
Наличие образования снижает возрастные риски для головного мозга и может защитить человека от ухудшения памяти и мышления.
Ученые разработали анализ крови, который покажет риск суицида
Американские исследователи выявили ген, ответственный за суицидальные наклонности. Это позволило разработать тест, по результатам которого можно будет предсказать, предпримет ли человек попытку самоубийства, пишет Meddaily.
Повышенное давление в 30 лет грозит деменцией в старости
Повышенное артериальное давление в 30 лет говорит о растущем риске развития деменции (слабоумия) в более старшем возрасте.
Опубликовано 26.10.2018 11:30, обновлено 17.04.2020 16:10

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe