Стресс увеличивает риск развития диабета

Стресс способствует развитию диабета

Ученые доказали, что излишнее напряжение на работе повышает уровень стресса, вызывает усталость, снижает эмоциональный фон — вследствие чего повышается риск диабета 2 типа , даже при наличии нормального веса.

После проведенного исследования люди, находящиеся под очень сильным давлением на работе, на 45% чаще сталкиваются с данным заболеванием, которое грозит болезнями сердца, инсультами, слепотой и ампутациями.

Все участники эксперимента работали полный день и почти все получили диабет. И, оказалось, неблагоприятная рабочая среда играет здесь не последнюю роль. Самый плохой вариант, когда на работе много требуют от человека, но не позволяют ему контролировать сам процесс работы.

Эксперты призывают бороться со стрессом и снизить риск развития диабета регулярными занятиями спортом и правильным питанием.

Диета, которая имитирует эффект голодания, но при этом не надо морить себя голодом, может продлить вашу жизнь на годы, как показывают исследования.

Как вы спите: учёные поделили людей на четыре типа с разным риском заболеваний

Согласно новому крупному исследованию, то, как спят взрослые, можно разделить на четыре категории. И у двух групп на 30 % выше вероятность развития болезней сердца, рака, диабета и депрессии.

Йогурт помогает снизить риск развития диабета второго типа

Недавнее исследование, проведенное учеными из Гарвардской школы общественного здоровья, обнаружило связь между потреблением йогурта и риском развития сахарного диабета 2 типа.

Раннее начало месячных повышает риск диабета и инсульта на треть

Исследование показало, что девочки, у которых менструация начинается в более юном возрасте, подвергаются высокому риску развития диабета 2 типа и инсульта.

«Счастливые» гены защищают от последствий ожирения

В зависимости от того, где хранится у человека жир, его лишний вес может быть менее или более опасен. А распределение жира по телу определяется генами.

Неожиданное открытие: соль повышает риск сахарного диабета

Хотя диабет ассоциируется у нас с сахаром и перееданием, исследования Университета Тулейн показали, что регулярное досаливание пищи повышает риски заболеть диабетом 2 типа.

Опубликовано 20.08.2014 00:10, обновлено 15.09.2017 08:08