Точки фастфуда и магазины у дома не влияют на вес

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из University of Washington не нашли доказательств мифа о том, что рестораны быстрого питания в шаговой доступности мешают местным жителям худеть. Им также не удалось доказать, что наличие магазинов со здоровой пищей побуждает людей питаться правильно.

Бытует мнение, что жизнь рядом с точкой фастфуда побуждает человека чаще есть вредную пищу и набирать вес. В то же время, если рядом с домом нет фастфуда, зато есть супермаркет с богатым выбором товаров или магазин со здоровой пищей, человек будет худеть и вообще вести здоровый образ жизни. А уж если человек живет в районе, приспособленном для ходьбы и велопрогулок, то он будет чаще заниматься спортом и сжигать больше калорий.

Исследователи проанализировали более 100 тысяч историй болезней пациентов из клиники Kaiser Permanente Washington и сравнили эти данные с распределением супермаркетов и ресторанов быстрого питания, торгующих фастфудом. Оказалось, что никакого влияния на вес проживание рядом с супермаркетами или ресторанами быстрого питания не оказывает.

А самым значимым элементом застройки является ее плотность, то есть количество домов данном районе, что сильно влияет на пешеходную доступность района. И чем выше плотность, чем больше людей проживает в этом районе, тем больше там супермаркетов и точек фастфуда. То есть, это плотность застройки влияет на вес, а не сами по себе магазины с едой или рестораны быстрого питания.

Ученые считают, что данный миф возник именно из-за неверного определения влияющего фактора. Они подчеркивают, что нет простого решения обуздания эпидемии ожирения, невозможно просто установить детскую площадку или построить супермаркет. Более значимым фактором, например, является неравенство доходов, которое не всегда позволяет людям жить и питаться в соответствии с принципами ЗОЖ.

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Читайте также

Ограничение потребления еды «на вынос» поможет бороться с эпидемией ожирения
Снижение потребления фастфуда «на вынос» в офисах и в домашних условиях поможет успешно бороться с эпидемией ожирения.
Рестораны Бургер Кинг нарушают санитарные нормы
Роспотребнадзор заявил о нарушениях в сети ресторанов быстрого питания «Бургер Кинг». Нарушения выявлены по статье 14 Кодекса России об административных нарушениях.
Вредные жиры ухудшают концентрацию внимания
Употребление пищи, богатой вредными насыщенными жирами, ухудшается способность концентрироваться на поставленной задаче.
Россия продолжает борьбу с коронавирусом: 8 апреля
Новое лекарство от коронавируса. Вирус и ипотеки. Как россияне относятся к действиям властей во время пандемии. Вывоз россиян из-за рубежа.
Листья салата в упаковке грозят сальмонелёзом

Расфасованные салаты могут способствовать росту бактерий сальмонеллы, сообщают исследователи Университета Лестера в Англии.

Сладкие напитки вреднее пищи с сахаром
Сладкие напитки больше способствуют ожирению, чем твердая пища, также содержащая сахар.
Опубликовано 25.05.2021 09:51

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Красный флаг на берегу: что важно знать про купание во время месячных

Можно ли купаться в морях и водоёмах, если у вас месячные: разбираем мифы и рассказываем правду.

10 мифов о развитии и лечении дерматита

Дерматит нужно лечить или он пройдет сам? Ответы на эти и другие вопросы в этой статье.

Диарея: каким должно быть питание?

Диарея – расстройство пищеварения. Помочь его восстановлению может правильное питание.

Почему возникают запор и диарея?

Запоры и диарея – довольно серьезные медицинские проблемы, на которые важно вовремя обратить внимание.

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы