Тренировки снижают уровень воспаления в мышцах

Ученые из Duke University обнаружили, что мышцы человека при физических нагрузках обладают врожденной способностью уменьшать разрушительный эффект хронического воспаления.

Более ранние исследования на животных и с участием людей показали, что физические упражнения в целом уменьшают влияние воспаления. Ученые задались вопросом выяснить, какую роль в этом играют сами мышечные клетки. Целью их исследования стало провоспалительное вещество – гамма-интерферон. Эта молекула играет роль в процессах мышечного истощения и дисфункции.

Исследования велись на культуре миоцитов (мышечных клеток) человека. Ученые на протяжении 7 дней обрабатывали миоциты гамма-интерфероном, чтобы имитировать длительное хроническое воспаление. При этом, как и в реальном живом организме, мышцы атрофировались, становились меньше и значительно слабее. После этого исследователи имитировали нагрузки при помощи электрических разрядов.

Оказалось, что гамма-интерферон оказывает свое действие при помощи определенного сигнального пути (заданной цепочки биохимических реакций). «Тренировка», то есть физическая активность миоцитов, противодействует процессам развития воспаления, независимо от присутствия других клеток или тканей. В стимулированных электрическим током миоцитах воспаление прекратилось практически полностью.

Дальнейшие эксперименты показали, что имитация физических упражнений подавляет определенный сигнальный путь, ведущий к воспалению. Точно так же работают препараты, используемые для лечения ревматоидного артрита – тофацитиниб и барицитиниб, которые блокируют тот же самый путь и оказывают противовоспалительное действие.

«Во время «тренировок» миоциты прямо противодействовали провоспалительным сигналам, индуцированным гамма-интерфероном. Мы не ожидали такого эффекта», – восторженно пишут ученые о своих экспериментах. Возможно, их исследования подтвердят существующее мнение о том, что оптимальный уровень физических нагрузок может эффективно бороться с хроническим воспалением.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 25.01.2021 06:24

Ссылка на первоисточник:

Читайте также

Найдет ген, отключение которого заменяет регулярные тренировки
Ученые научились отключать у мышей ген, способствующий ожирению, что привело к уменьшению жира и увеличению мышц, словно после регулярных тренировок.
Спортсменам можно не бояться миокардита после COVID-19
Воспаление сердечной мышцы (миокардит), которое может развиться как осложнение COVID-19, не является частой проблемой.
Исследования не подтвердили угрозу миокардита после COVID-19
Ученые опровергли утверждение о том, что COVID-19 повышает риск заболевания миокардитом у спортсменов.
Физическая активность уменьшает воспаление у полных детей
Физическая активность может уменьшить вялотекущее, так называемое низкоуровневое хроническое воспаление, развивающееся при ожирении.
Искренняя благодарность укрепляет здоровье сердечников
Сильное чувство благодарности снижает уровень воспаления, вызванного сердечной недостаточностью. Кроме того, оно повышает качество сна, настроение и заставляет людей верить в собственные силы.
Ученые нашли средство, убирающее боль при артрите
Спиронолактон - дешевое лекарство против гипертонии и сердечной недостаточности - способно уменьшать остроту боли у людей с артритом, при этом, не вызывая побочных эффектов.