Ученые: лишний вес в среднем возрасте сокращает жизнь на пять лет

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Американские исследователи изучили данные медицинской страховки 30 000 человек за 50 лет и выяснили влияние полноты на продолжительность жизни.

Ученые обнаружили, что люди со здоровым весом умирали в среднем в возрасте 82,3 года. Люди в категории самых полных, имеющие индекс массы тела (ИМТ) более 40, дожили в среднем всего до 77,7. Они также тратили на здоровье на 2,6 млн рублей больше, чем люди со здоровым весом. Даже те, кто страдал умеренным ожирением, а это почти половина взрослых в США, теряли два года жизни.

Однако между людьми с избыточным весом (ИМТ от 25 до 29) практически не было замечено различий в ожидаемой продолжительности жизни. Исследователи из Северо-Западного университета в Чикаго не разбили смертность по причинам, но отметили, что люди с ожирением чаще страдают сопутствующими заболеваниями. Избыточный вес вызывает воспаление и образование жировых отложений в артериях, создавая нагрузку на сердце и другие жизненно важные органы. Новые оценки менее экстремальны, чем предыдущие исследования, которые показали, что патологическое ожирение может сократить продолжительность жизни на десятилетие. Ранее ученые рассказали, как снижение веса всего на 5% может улучшить здоровье. 

Диета для печени: разгрузочное питание

При нарушении работы печени организму нужна поддержка, разгрузка и диетическое питание, чтобы восстановить функции органа.

Читайте также

Лишний вес в среднем возрасте в 2,5 раза повышает риск саркопении

Исследователи из Университета Осло заявили, что избыточный вес в среднем возрасте может более чем вдвое увеличить риск слабости из-за потери мышечной и костной массы.

Ожирение в наследство: что повышает риск лишнего веса в 6 раз?

Исследование показало, что взрослые люди в среднем возрасте в шесть раз чаще страдают ожирением, если оба их родителя страдали от ожирения в одно и то же время.

Замедленный метаболизм среднего возраста – это миф, выяснили ученые

Эксперты из Университета Дьюка в США выступили против обвинения замедленного метаболизма в наборе лишнего веса в среднем возрасте.

Два из трёх мужчин имеют лишний вес: неумолимая статистика ожирения

Более двух третей мужчин имеют избыточный вес или страдают ожирением, причем мужчины особенно склонны к распространению заболевания в среднем возрасте.

А вы правильно выбираете овощи? Как не набрать 10 килограмм лишнего веса

Новое исследование предполагает, что употребление определённых овощей может привести к набору лишних килограмм даже быстрее, чем пища с добавленными сахарами.

Образование, фитнес и алкоголь снижают риски развития ожирения
Австралийские ученые из Университета Квинсленда считают, что женщинам начинать следить за своим весом нужно уже в юности, иначе после 40 лет значительно возрастает риск ожирения.
Опубликовано 16.03.2022 13:55

Читайте далее

Профилактика болезней печени

Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?

Диета для печени: разгрузочное питание

При нарушении работы печени организму нужна поддержка, разгрузка и диетическое питание, чтобы восстановить функции органа.

Камни в почках: причины, лечение, диета

Камни в почках образуются при нарушениях обмена веществ. Какие бывают камни, чем опасен самостоятельный выход камня и как лечат мочекаменную болезнь?

Предиабет: как избежать диабета?

Своевременное выявление повышения сахара в крови помогает выявить предиабет и избежать развития настоящего диабета.

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Привычки долголетия: как увеличить продолжительность жизни?

Умеренность в еде и здоровый образ жизни – главные привычки долгожителей. Каким продуктам они отдают предпочтение?

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией