Ученые: лишний вес в среднем возрасте сокращает жизнь на пять лет

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Американские исследователи изучили данные медицинской страховки 30 000 человек за 50 лет и выяснили влияние полноты на продолжительность жизни.

Ученые обнаружили, что люди со здоровым весом умирали в среднем в возрасте 82,3 года. Люди в категории самых полных, имеющие индекс массы тела (ИМТ) более 40, дожили в среднем всего до 77,7. Они также тратили на здоровье на 2,6 млн рублей больше, чем люди со здоровым весом. Даже те, кто страдал умеренным ожирением, а это почти половина взрослых в США, теряли два года жизни.

Однако между людьми с избыточным весом (ИМТ от 25 до 29) практически не было замечено различий в ожидаемой продолжительности жизни. Исследователи из Северо-Западного университета в Чикаго не разбили смертность по причинам, но отметили, что люди с ожирением чаще страдают сопутствующими заболеваниями. Избыточный вес вызывает воспаление и образование жировых отложений в артериях, создавая нагрузку на сердце и другие жизненно важные органы. Новые оценки менее экстремальны, чем предыдущие исследования, которые показали, что патологическое ожирение может сократить продолжительность жизни на десятилетие. Ранее ученые рассказали, как снижение веса всего на 5% может улучшить здоровье. 

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Читайте также

Лишний вес в среднем возрасте в 2,5 раза повышает риск саркопении

Исследователи из Университета Осло заявили, что избыточный вес в среднем возрасте может более чем вдвое увеличить риск слабости из-за потери мышечной и костной массы.

Ожирение в наследство: что повышает риск лишнего веса в 6 раз?

Исследование показало, что взрослые люди в среднем возрасте в шесть раз чаще страдают ожирением, если оба их родителя страдали от ожирения в одно и то же время.

Замедленный метаболизм среднего возраста – это миф, выяснили ученые

Эксперты из Университета Дьюка в США выступили против обвинения замедленного метаболизма в наборе лишнего веса в среднем возрасте.

Два из трёх мужчин имеют лишний вес: неумолимая статистика ожирения

Более двух третей мужчин имеют избыточный вес или страдают ожирением, причем мужчины особенно склонны к распространению заболевания в среднем возрасте.

А вы правильно выбираете овощи? Как не набрать 10 килограмм лишнего веса

Новое исследование предполагает, что употребление определённых овощей может привести к набору лишних килограмм даже быстрее, чем пища с добавленными сахарами.

Образование, фитнес и алкоголь снижают риски развития ожирения
Австралийские ученые из Университета Квинсленда считают, что женщинам начинать следить за своим весом нужно уже в юности, иначе после 40 лет значительно возрастает риск ожирения.
Опубликовано 16.03.2022 13:55

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Профилактика болезней печени

Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?