Ученые выяснили, как именно голодание влияет на иммунитет

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Исследователи обнаружили, что иммунная система играет важную роль в обеспечении положительного воздействия голодания на наш организм.

Добровольные периоды воздержания от приема пищи, как интервальное голодание, полезны для здоровья (хотя не рекомендованы при некоторых заболеваниях). Так, контролируемое периодическое голодание помогает профилактике и улучшению состояния при диабете и ожирении.

Предыдущие исследования показывали, как голодание может влиять на иммунную систему, улучшая различные хронические воспалительные состояния. Однако так как работы ранее проводились на людях с соответствующими заболеваниями, было мало что известно о том, как иммунные реакции могут определять функции здорового обмена веществ. Поскольку печень является центральным узлом и регулятором метаболизма, группа исследователей сосредоточилась на понимании того, как клетки печени и иммунные клетки, обнаруженные в этом органе, взаимодействуют друг с другом в условиях голодания.

Они выявили в иммунных клетках есть особый рецептор, который обеспечивает перекрестные помехи в периоды голодания. При удалении рецептора было обнаружено нарушение передачи сигналов. Это означает, что иммунные клетки способны напрямую влиять на последствия голодания для обмена веществ.

Джорджио Каратти и Ян Такерманн, ученые из Ульмского университета, добавляют: «На самом деле мы впервые наблюдаем этот процесс в «здоровых» условиях. Мы знали, что иммунные реакции могут влиять на наш метаболизм в нездоровых условиях, но это было ново. Это доказывает, что низкий уровень иммунной активности или воспаления необходим для сбалансированного метаболического ответа на голодание».

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Читайте также

Как голодание помогает перезаряжать иммунитет: результаты нового открытия

Побочный продукт метаболизма во время голодания и тренировок может «перезаряжать» иммунные клетки, которые борются с инфекциями и болезнями, сообщают учёные Института Ван Анделя.

Голодание блокирует воспаления
Исследователи из Йельского университета обнаружили, что во время диеты или поста в организме выделяется вещество, способное блокировать иммунную систему и предотвращать такие заболевания, как диабет 2-го типа, атеросклероз и болезнь Альцгеймера. 
Голодание перезагружает иммунную систему
Ученые выяснили, что регулярные, но ограниченные по времени периоды голодания, длящиеся не более 4 дней, восстанавливают иммунную систему.
Ученые разработали способ омоложения организма
Ученые нашли связь между питанием, обменом веществ и работой иммунной системы, в результате чего разработали способ омоложения организма. 
Как жирная пища вызывает воспаление и влияет на иммунитет: отвечают эксперты
Оказывается, питание с высоким содержанием жиров нарушает способность иммунной системы реагировать на инфекцию, влияя на нейтрофилы, одни из первых иммунных защитников.
Мягкое голодание снижает риск различных заболеваний
По мнению американских исследователей, голодание – это настоящий стресс для организма. Однако в данном случае этот стресс имеет положительное влияние.
Опубликовано 10.02.2022 12:22

Читайте далее

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Омега-3 растительного происхождения: могут ли масло водорослей, орехи или льняное семя заменить рыбий жир?

Масло криля, льняное семя, масло водорослей или рыбий жир — что лучше как источник омега-3?

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Как проявляются проблемы с иммунной системой?

По каким симптомам можно заподозрить аутоиммунную патологию, а когда речь идет просто о «слабой иммунной системе»?

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?