Витамин D может предотвратить раннюю менопаузу и её наиболее серьёзные симптомы, показало исследование Исфаханского университета медицинских наук.
Результаты анализа данных 6000 женщин показали, что женщины, которые не получают достаточного количества солнечного витамина, на треть чаще встречаются с менопаузой до 45 лет.
Одна из теорий заключается в том, что витамин D замедляет старение яичников. Считается также, что он помогает при таких симптомах, как приливы жара, поскольку витамин D защищает от падения уровня серотонина, который помогает регулировать температуру тела. Ранняя менопауза лишает женщин возможности иметь детей естественным путем и может означать более серьёзные симптомы. Она также может увеличить риск хрупкости костей и болезней сердца.
Исследователи просмотрели данные 6326 женщин, перенесших менопаузу. В рамках исследования женщинам также измеряли уровень витамина D с помощью анализа крови. Исследование показало, что у женщин с дефицитом витамина D вероятность ранней менопаузы может быть на 34 % выше. Более низкие уровни витамина D также были связаны с более высоким риском сокращения репродуктивной продолжительности жизни.
Однако, когда результаты были скорректированы с учетом возраста, расы, уровня образования и благосостояния, не было обнаружено никакой связи между уровнем витамина D и ранней менопаузой. А вот когда результаты были скорректированы с учетом возраста, курения, употребления алкоголя, беременности, хронических сопутствующих заболеваний и лишнего веса, связь оказалась статистически значимой.
Таким образом, недостаток «солнечного» витамина усиливает риск преждевременного старения яичников и истощения овариального запаса при наличии других факторов риска, говорят учёные.
