12.07.2018 09:19 1271

Удары головой ухудшают игру футболистов

Ученые из University of Delaware в Ньюарке выяснили, что чем чаще футболисты бьют по мячу головой, тем выше риск развития у них нарушений координации.

В исследовании приняли участие 20 игроков из футбольных клубов Ньюарка. Средний возраст участников составил 22 года. В течение года они делали от 16 до 2100 ударов по мячу головой — в среднем, 451 удар в год.

Все они прошли тесты на баланс и координацию. Суть тестов заключалась в следующем: надо было пройти с закрытыми глазами по нарисованной линии, причем на фоне гальванической вестибулярной стимуляции (ГВС) и без нее. В первом случае движениями человека управляют путем раздражения нервов, задействованных в сохранении равновесия. Человек при этом может стоять на месте, но ощущать, будто он двигается или падет на бок.

Оказалось, что у игроков с максимальным количеством ударов головой за год наблюдаются нарушения вестибулярной обработки информации при ходьбе и расстройства баланса. Каждые 500 ударов приводили к отклонению стопы от правильного положения примерно на 9 мм, а тазобедренного сустава — на 0,2 градуса.

Чтобы хорошо играть в футбол, человек должен обладать отличным балансом — это ключ к эффективным действиям. Однако исследования показывают, что удары головой постепенно ухудшают это его, подчеркивают ученые.