Врачи узнают, что вы едите, по анализу крови

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Учёные Мичиганской медицины нашли метод диетических сигнатур на основе крови, которые предсказывают как диету, так и риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа.

Когда дело доходит до изучения продуктов питания и диеты, трудно понять, что люди едят, не говоря уже о риске заболеваний, вызванных тем, что они едят. Врачи и исследователи обычно просят пациентов заполнить анкету по частоте приема пищи, в которой оценивается потребление калорий, группы продуктов и питательные вещества. Это зависит от памяти человека и может не давать наиболее точной картины.

С помощью модели машинного обучения исследователи смогли создать диетическую сигнатуру на основе крови, которая более точно предсказывает весь рацион человека по 19 группам продуктов на 10-20%.

Кроме того, сигнатура на основе крови часто превосходила индекс здорового питания, стандартный показатель качества диеты, для определения того, у кого с большей вероятностью разовьется диабет и сердечно-сосудистые заболевания на основе каждой группы продуктов. Например, когда анкета по частоте приема пищи указывала на 18-процентное увеличение риска диабета у человека, употребляющего красное мясо, сигнатура на основе крови показала увеличение риска на 55%.

20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи

Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности

Читайте также

Вместо похудения – диабет: ВОЗ предупредила о проблеме заменителей сахара

Замена сахара на подсластители не поможет вам похудеть и может вызвать проблемы со здоровьем, говорится в новых рекомендациях Всемирной организации здравоохранения.

Антидепрессанты повышают риск смерти
Ученые нашли связь между приемом антидепрессантов и увеличением риска преждевременной смерти.
Полная амнистия: ученые доказали, что для похудения не нужно ограничивать жирную пищу
Худеющие отлично знают: для достижения цели нужно строго ограничивать количество жирной пищи. И все они ошибаются. Последние исследования убедительно доказывают, что главные враги стройной талии вовсе не жиры, а углеводы. Так что вовсе незачем отказывать себе во "вредных" удовольствиях.
«Диетические» напитки не защищают от ожирения
Международная команда ученых из США и Бразилии уверена, что пить диетические напитки с подсластителями вместо сахара в расчете на похудение или защиту от ожирения бесполезно.
Атлантика против средиземноморья: учёные нашли оптимальную диету для здоровья

Средиземноморская диета уже давно считается самой здоровой диетой в мире: в ней упор делается на нежирный белок, морепродукты и полезные жиры, такие как оливковое масло.

Модные трекеры уровня сахара в крови могут вызывать тревогу и расстройства пищевого поведения

Эксперты предупредили, что мониторы уровня сахара в крови потенциально вызывают у здоровых людей развитие тревожности и расстройств пищевого поведения.

Опубликовано 16.12.2022 12:53

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!

Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи

Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности