Врачи узнают, что вы едите, по анализу крови

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Учёные Мичиганской медицины нашли метод диетических сигнатур на основе крови, которые предсказывают как диету, так и риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа.

Когда дело доходит до изучения продуктов питания и диеты, трудно понять, что люди едят, не говоря уже о риске заболеваний, вызванных тем, что они едят. Врачи и исследователи обычно просят пациентов заполнить анкету по частоте приема пищи, в которой оценивается потребление калорий, группы продуктов и питательные вещества. Это зависит от памяти человека и может не давать наиболее точной картины.

С помощью модели машинного обучения исследователи смогли создать диетическую сигнатуру на основе крови, которая более точно предсказывает весь рацион человека по 19 группам продуктов на 10-20%.

Кроме того, сигнатура на основе крови часто превосходила индекс здорового питания, стандартный показатель качества диеты, для определения того, у кого с большей вероятностью разовьется диабет и сердечно-сосудистые заболевания на основе каждой группы продуктов. Например, когда анкета по частоте приема пищи указывала на 18-процентное увеличение риска диабета у человека, употребляющего красное мясо, сигнатура на основе крови показала увеличение риска на 55%.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Читайте также

Вместо похудения – диабет: ВОЗ предупредила о проблеме заменителей сахара

Замена сахара на подсластители не поможет вам похудеть и может вызвать проблемы со здоровьем, говорится в новых рекомендациях Всемирной организации здравоохранения.

Антидепрессанты повышают риск смерти
Ученые нашли связь между приемом антидепрессантов и увеличением риска преждевременной смерти.
Полная амнистия: ученые доказали, что для похудения не нужно ограничивать жирную пищу
Худеющие отлично знают: для достижения цели нужно строго ограничивать количество жирной пищи. И все они ошибаются. Последние исследования убедительно доказывают, что главные враги стройной талии вовсе не жиры, а углеводы. Так что вовсе незачем отказывать себе во "вредных" удовольствиях.
«Диетические» напитки не защищают от ожирения
Международная команда ученых из США и Бразилии уверена, что пить диетические напитки с подсластителями вместо сахара в расчете на похудение или защиту от ожирения бесполезно.
Атлантика против средиземноморья: учёные нашли оптимальную диету для здоровья

Средиземноморская диета уже давно считается самой здоровой диетой в мире: в ней упор делается на нежирный белок, морепродукты и полезные жиры, такие как оливковое масло.

Модные трекеры уровня сахара в крови могут вызывать тревогу и расстройства пищевого поведения

Эксперты предупредили, что мониторы уровня сахара в крови потенциально вызывают у здоровых людей развитие тревожности и расстройств пищевого поведения.

Опубликовано 16.12.2022 12:53

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?