ЗОЖ после инфаркта добавляет 7 лет здоровой жизни

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Голландские ученые из Amsterdam University Medical Center рассчитали, что аккуратное следование рекомендациям врача и здоровый образ жизни может добавить 7 лет жизни человеку, перенесшему инфаркт миокарда.

Наблюдения за более чем 3200 пациентами показали, что всего через год после перенесенного инфаркта миокарда или операции на сердце только 2% из них контролировали свое артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в плазме крови.

У 65% из них был повышен уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), а 40% страдали от повышенного артериального давления. И это неудивительно, ведь в большинстве своем пациенты после инфаркта миокарда не стремились вести здоровый образ жизни. У 79% из них был лишний вес или ожирение, а 45% вели малоподвижный образ жизни.

Ученые рассчитали, что если контролировать все факторы риска, то даже после инфаркта у человека есть возможность получить дополнительных 7,4 года жизни без рецидива болезни или инсульта.

Анализируя причины такого плачевного положения дел, ученые приходят к выводу, что чаще всего пациенты, даже принимая лекарства, делают это неправильно – из-за неверных дозировок или сочетания с другими лекарствами. Они также не понимают необходимость вести ЗОЖ и менять рацион.

Эксперты считают, что врачи должны больше разъяснять пациентам важность смены образа жизни, а также уделять внимание общению с семьей больного, так как ключевым фактором в этом плане является поддержка со стороны близких.

Он-Клиник
6 филиалов
Электрокардиограмма (ЭКГ)
1100 руб.
Эхокардиография
3500 руб.
Ниармедик
16 филиалов
Анализ крови на липидный профиль
1500 руб.
Консультация кардиолога
3200 руб.
Семейная
12 филиалов
СМАД
3700 руб.
УЗИ сердца
3800 руб.
Поликлиника.ру
11 филиалов
Консультация кардиолога
2500 руб.
Электрокардиограмма (ЭКГ)
900 руб.
«Мать и дитя»
23 филиала
Анализ на тропонины
2300 руб.
Коагулограмма
2200 руб.
Нагрузочный тест (тредмил-тест)
9000 руб.
СМ-Клиника
22 филиала
Коронарография
35000 руб.
Липидный комплекс
1700 руб.
Тредмил-тест
7200 руб.

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

Читайте также

У детей выявлены 5 факторов риска инсульта и инфаркта к 40 годам

Ученые из MCRI выяснили 5 факторов риска у детей, которые предсказывают инсульт и сердечные приступы во взрослом возраста.

ЗОЖ, полезный для сердца, защищает от рака
Образ жизни, снижающий риски для сердца и сосудов, также защищает и от различных видов рака.
Диета йо-йо опасна для людей с болезнями сердца
Ученые из Медицинского центра Лангон при Университете Нью-Йорка считают, что резкие колебания веса у людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, повышают риск развития инфаркта миокарда.
Две порции рыбы — залог здоровья
Всего две порции рыбы в неделю на треть повышают шансы на долгую и здоровую жизнь.
Кардиологи предупреждают о рисках уборки снега для сердца
Кардиологи из AHA предупреждают об опасности активной уборки снега для людей с болезнями сердца.
Преддиабет повышает риск развития инфаркта и инсульта
Преддиабет может существенно повысить вероятность развития инфаркта или инсульта.
Опубликовано 30.08.2021 06:41

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы

Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок

Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.

Витамины и добавки для иммунитета: что действительно поможет ребёнку меньше болеть?

Отвечают эксперты: что на самом деле может укрепить детский иммунитет.