Войти
Выбор региона
  1. Главная
  2. Образ жизни
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Кожа
  6. Способы смягчения кожи стоп

Способы смягчения кожи стоп

Способы смягчения кожи стоп
Содержание

Безупречная кожа стоп — предмет гордости любого человека, но особенно представительниц прекрасного пола. Однако после холодной зимы, постоянного контакта с закрытой обувью и чулочно-носочными изделиями из искусственных материалов похвастаться безупречным покровом может не каждый. Стопы одолевают огрубение, трещинки (часто болезненные), сухость. Как исправить ситуацию быстро при минимальных вложениях? Какие процедуры помогут к сезону открытой обуви привести кожу стоп в порядок?

Скраб для смягчения кожи

Морская соль без ароматизаторов и других искусственных добавок — отличное подспорье в комплексном уходе за кожей стоп. Она без труда очищает покров от омертвевших клеточек, оказывает антисептическое воздействие и смягчает. Кроме того, морская соль положительно влияет на ногти, а именно укрепляет пластину, предотвращает ломкость и слоение. Также известно, что дар природы эффективно борется с усталостью ног и отечностью, что особенно актуально для людей, которые в силу профессии вынуждены большую часть рабочего дня стоять или находиться в движении.

Классический скраб включает только морскую соль и воду. Также можно разнообразить рецепт, добавив в состав порцию жидкого меда, лимонный сок и несколько капель эфирного масла нероли. Если же кожа очень сухая и шершавая, рекомендуется использовать еще один компонент — растительное масло, например, оливы, кокоса или каритэ. А вот при потливости ног не лишним будет эфирное масло мяты. Оно устранит неприятный запах, охладит, окажет бактерицидный эффект. Теми же свойствами обладают эфирные масла герани, кипариса, шалфея.

Массаж с растительным маслом

Массаж с растительным маслом

Массаж с растительным маслом также поможет расквитаться с огрубением кожи стоп при условии комплексного подхода. Для процедуры подойдут масла оливы, кокоса и льна. Не возбраняется смешивать их в равных пропорциях с предварительным подогревом на водяной бане. Благодаря уникальному составу, в том числе большому содержанию ненасыщенных жирных кислот и витаминов, масла интенсивно питают кожу стоп, смягчают ее и делают мягкой как у младенца.

Массаж рекомендуется проводить не реже трех раз в неделю. Стопы массируют круговыми движениями, чередуя с легкими надавливаниями и вибрацией. Сразу после процедуры масло не смывают, а надевают хлопковые носочки не менее чем на 1-2 часа. Лучше всего сеансы массажа проводить перед сном, тогда масло можно оставить на ночь. Такой подход поможет достичь отличных результатов в более короткие сроки. Помимо интенсивного питания и смягчения, массаж с маслом помогает снять усталость и ускорить процесс заживления трещинок.

Смягчающие ванночки для стоп

Перед массажем рекомендуются смягчающие ванночки. Их также можно приготовить в домашних условиях, имея под рукой минимум компонентов. Составляющие ванночек можно варьировать на свое усмотрение с учетом имеющихся проблем.

Самые простые рецепты:

  • Ванночка со свежевыжатым лимонным соком и отфильтрованной теплой водой окажет тонизирующий, освежающий и антисептический эффект. Ее не рекомендуют лишь при индивидуальной непереносимости и наличии открытых трещин и ран на покрове.
  • Ванночка с теплым молоком и медом смягчит кожу, придаст бархатистость и гладкость. Она же поможет быстро заживить порезы и трещинки (даже кровоточащие и болезненные). Этот рецепт известен еще со времен Клеопатры.
  • Ванночка с косметической глиной расправится с целым рядом проблем, в том числе огрубением, трещинами, сухостью и шелушением. Можно использовать любую глину, но особенно рекомендована голубая и зеленая. На 200 г порошка берется примерно 2 литра воды. Можно добавить в состав столовую ложку оливкового масла.
  • Травяные ванночки не менее эффективны в борьбе с огрубением кожи стоп. Особо ценятся ванночки с отварами полыни, календулы, боярышника, чистотела, полевого хвоща, лекарственной ромашки и череды. Вещества, которые входят в состав перечисленных растений, также справляются с усталостью, отечностью, потливостью и зудом.
  • Ванночка с морской солью призвана улучшать состояние кожи стоп: смягчать, ускорять процессы регенерации, противодействовать чрезмерной потливости. После стопы обязательно смазывают обильным слоем увлажняющего крема.
  • Содово-мыльная ванночка отлично борется с натоптышами, огрубением и старыми мозолями. Это самый бюджетный вариант. На 2 литра воды берется 2 столовые ложки соды (без горки) и жидкое мыло. Не возбраняется применять кусковое мыло, измельченное на терке.

Крем для смягчения кожи

Крем для смягчения кожи

Проблема огрубения ног — достаточно серьезная. Обычный увлажняющий крем только с маслом кокоса ситуацию не спасет. Важно, чтобы средство содержало целый ряд лечебных компонентов, призванных смягчать кожу, бороться с сухостью и трещинами (последние почти всегда сопровождают огрубение). Отлично, если в составе крема в качестве активного компонента числится экстракт куркумы и пажитника. Вкупе компоненты смягчают стопы и повышают естественный защитный барьер.

Аналогичными свойствами наделены экстракты даруаридра, кампилака и дживанти. Обычно эти ингредиенты применяются в аювердических кремах. Они призваны бороться с сухостью, огрубением, старыми мозолями, рубчиками и трещинами. А еще они оказывают мощный антисептический и болеутоляющий эффект, профилактическое действие против грибковых инфекций. Отличным союзником тандему служит масло гарцинии. Оно повышает эластичность кожи и восстанавливает водный баланс.

Не менее эффективен в борьбе с огрубением кожи стоп крем с мочевиной. Этот компонент призван регулировать уровень влаги в эпидермисе, ускорять процесс заживления ран и трещин, отшелушивать, ускорять процессы регенерации и, наконец, обезболивать, что актуально в запущенных случаях. Прекрасно, если мочевина содержится в креме с экстрактами трав, продуктами пчеловодства (медом, воском), салициловой кислотой, ланолином или аллантоином.

Также смягчению, увлажнению, питанию и заживлению кожи способствуют льняное, кунжутное и кедровое масло, витамины А и Е, протеины шелка, экстракт медицинских пиявок. Важно, чтобы в составе крема для ног не было минеральных масел, парабенов, синтетических отдушек, красителей и других компонентов искусственного происхождения.

Пройдите тест
Какое впечатление ты производишь на окружающих?
Какое впечатление ты производишь на окружающих?Пройдите этот тест, чтобы понять причину проблем в общении с окружающими Вас людьми

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 4747 человек!