Когда женщины замечают, что ногти начинают слоиться, ломаться, изменилась их структура или цвет, то они, в первую очередь, отказываются от использования лаков. И это правильно — ногтевая пластина должна периодически отдыхать. Но для их полного восстановления зачастую одного отдыха бывает недостаточно.
Почему ногти «болеют»?
Прежде чем перейти к процедурам, направленным на лечение ногтей, нужно разобраться какие факторы стали причиной возникновения подобных проблем. Чаще всего это:
- Длительное воздействие гель-лаков.
- Использование некачественной продукции: лаков, жидкости для снятия эмали, средств по уходу.
- Воздействие бытовой химии и длительный контакт с водой.
- Нехватка витаминов (авитаминоз).
- Нарушенный обмен веществ.
Если проблемы с ногтями появились по причине заболевания одного из внутренних органов, значит, правильное лечение назначенное специалистом, нормализует и состояние пластины. Красота кожи, волос, и, конечно же, ногтей, напрямую зависит от общего состояния здоровья.
Заподозрив авитаминоз, также обратитесь за консультацией к врачу, который, подтвердив ваши опасения, посоветует комплекс витаминов, расскажет как именно, в каких дозах, и сколько времени их нужно принимать. В этот период рекомендуют покрывать ногти эмалями, в которых содержатся витамины, их еще называют «умными». Препараты не только насыщают ногти полезными веществами, но и защищают от негативного влияния факторов окружающей среды.
Нередко состояние ногтевых пластин заметно ухудшается после длительного приема медицинских препаратов (например, гормональных), интенсивного лечения тяжелых болезней, а также после беременности. В данном случае для их восстановления понадобится время, сбалансированное питание, включающее большое количество свежих овощей, фруктов и зелени, а также прием витаминно-минеральных комплексов.
Если же вы уверены, что причиной изменения структуры и цвета ногтей стало чрезмерное химическое воздействие, то обязательно включите в уход за ними эфирные масла. Их можно использовать по-разному — делать аппликации, добавлять в ароматные ванночки, готовить масляные смеси.
Уход за ногтями: выбор аромамасел
Самым доступным способом исцеления ногтей является втирание смесей с аромамаслами в ногтевое ложе. Среди огромного количества эфиров, прежде всего, обратите внимание на масло герани, иланг-иланга, бергамота, лимона, эвкалипта, мирры, розмарина, сандала. В уходе за ногтями им нет равных.
В качестве основы можно взять масло миндаля, оливы, жожоба, конопли. Для приготовления целебного состава в основу (10 — 12 мл) добавляют 3 — 5 капель эфира. Полученная смесь втирается в кожный покров вокруг ногтя и непосредственно в пластину. Это не только втирание, но еще и сеанс массажа пальцев, на концах которых сосредоточено немалое количество биологически активных точек (рецепторов, отвечающих за деятельность различных органов).
Выбор эфирных масел зависит от проблемы, с которой вы планируете справиться. При слоении ногтей помогут масло мирры, лимона, сандала, розмарина. Если вас беспокоит их ломкость, то обязательно включите в регулярный уход масло пачули, чайного дерева, бергамота, сандала, эвкалипта. Для отбеливания ногтей применяйте масло грейпфрута и лимона — они сделают пластины гладкими и блестящими. Увлажнить и укрепить кутикулу поможет лавандовое масло.
Проверенные рецепты для укрепления ногтевых пластин
Для восстановления ногтей можно использовать различные масла, экспериментировать с составами и рецептами. Мы предлагаем вам рецепт универсального средства, которое гарантирует положительный результат при любых проблемах. Регулярно включая препарат в уход за ногтями, вы будете удивлены их быстрым преображением. Отмерьте 45 мл масла жожоба. Добавьте к нему аромамасла розы, лимона, пихты (по паре капель). Смесь нужно применять каждый день — втирайте ее в кутикулу и наносите на ногти.
Для приготовления состава, оказывающего укрепляющее воздействие, нужно отмерить столовую ложку масла зародышей пшеницы и добавить к нему по 2 капли эфиров: лимона, мирры и ладана. Смесь лучше использовать после распаривания рук, нанося на кутикулу и ногти массажными движениями.
Ломкие и тонкие ногти поможет восстановить смесь из эфирных масел сандала (3 капли) и лимона в том же количестве, в сочетании с маслом жожоба (8 — 10 мл). Сеансы красоты рекомендуют проводить не меньше 3 раз в 7—8 дней, а для быстрого результата ежедневно. Маска втирается в ногти, а также кожный покров в области ногтевой пластины.
Ванночки с аромамаслами: насыщаем витаминами и минералами
Полноценный уход за покровом рук и непосредственно ногтями невозможен без ванночек с аромамаслами. Они просты в приготовлении, не предполагают особых навыков, и главное, позволяют добиться быстрого результата.
Для получения состава с питательным эффектом влейте в небольшую емкость масло миндального ореха (столовую ложку) и добавьте эфиры иланг-иланга, бергамота, грейпфрута или лимона. Опустите в масляный состав концы пальцев на 3 — 5 минут. Затем наденьте на руки перчатки из хлопка. Не снимайте их 1,5 — 2 часа.
Эфирные масла также можно растворять в жирной сметане. Подберите масло в зависимости от проблемы и добавьте к 2 столовым ложкам молочного продукта 5—6 капель эфира. Ногти нужно держать в питательном составе не меньше 20 минут. После смывания не забывайте наносить на руки крем.
Одним из самых простых способов восстановления ногтей является ванночка из теплого масла оливы. Для получения максимального эффекта в оливковое масло следует добавить эфирное лимонное масло или же выдавить 2—3 капли сока из свежего цитруса. Для воздействия понадобится 15 — 20 минут.
Не забывайте, что перед использованием масок, ванночек, втиранием масляных смесей, обязательно нужно вымыть руки, удалить лаковое покрытие, обработать кутикулу. В завершение процедуры всегда покрывайте руки кремом с увлажняющим эффектом.
Причины ухудшения состояния ногтей
Как было отмечено выше, проблемы с ногтями нередко являются одним из симптомов болезней или сбоев в организме. Также не менее, частой причиной их плохого состояния может стать неполноценное или скудное питание. В вашем рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие желатин — разнообразное желе, холодец, вкусное заливное. Следите, чтобы витамины и минеральные вещества также поступали в организм в достаточном количестве. Их источниками являются свежие овощи, яйца, растительные масла, печень, фрукты, зелень.
