Болезни пожилых
И если симптомы этих заболеваний нам хорошо известны, то есть такие, что подают о себе сигнал тревоги слишком поздно.
Симптомы для быстрого обнаружения болезни
К группе заболеваний суставов относится деформирующий остеоартроз. Чрезмерное ожирение, нарушения эндокринной системы, профессиональные нагрузки постепенно делают свое дело. Мы иногда чувствуем незначительные боли в пораженном суставе, но не можем даже предположить, что он истончается, костная ткань разрастается, а сам суставной хрящ поражается. По каким симптомам вовремя определить наступление болезни:
- быстрая утомляемость мышц;
- болевые ощущения после нагрузки;
- похрустывание в суставах;
- утреннее онемение некоторых групп мышц.
Если срочно не обратить на симптомы внимание и не принимать меры, могут атрофироваться мышцы и деформироваться суставы.
Что делать с этой болезнью пожилых людей
Никакой паники и депрессии по этому поводу. Чтобы болезнь не развивалась дальше и не приносила неприятных ощущений, нужно сделать несколько шагов.
- Записаться на лечебную гимнастику. Ее назначает врач.
- Пройти курс специального массажа.
- Сбросить лишний вес.
- Пройти курс физиотерапии.
Доктором могут быть выписаны препараты, которые снимают воспаление: диклофенак, мовалис, гидрокортизон. Но самостоятельно себе приписывать лечение ни в коем случае нельзя.
Жить так, чтобы многие болезни отступили
Полностью уберечь себя от коварных заболеваний в пожилом возрасте не удастся, но обмануть некоторые из них все же можно. После 50-ти лет врачи настоятельно рекомендуют на 30% ограничивать себя в еде. Жирные, острые, жареные и мучные блюда свести к минимуму. Употреблять исключительно в случае, когда очень хочется.
Совершать каждодневные прогулки пешком не меньше часа. Стараться больше передвигаться по дому. И самое основное — много положительных эмоций, которые продлевают жизнь!
Читайте также
Причины и симптомы артроза
Артроз – самое распространенное поражение суставов, прогрессирующая неизлечимая болезнь. Как же вовремя обнаружить симптомы заболевания?
Аптечка гипертоника: список необходимого
Гипертоническая болезнь часто становится причиной развития опасных осложнений, способных привести к инвалидности или даже к летальному исходу. Гипертонический криз может закончиться инсультом, а отсутствие лечения гипертонии может стать причиной развития ИБС. Еще один грозный результат гипертонии — инфаркт.
Лечебное питание при остеопорозе
С этим заболеванием знакомы многие. После 50 лет остеопорозом страдают 4 женщины из 10, а после 70 — каждая вторая. Мужчины тоже подвержены этому заболеванию, но в меньшей степени. Что же это за недуг?
Опубликовано 01.04.2015 09:06, обновлено 13.12.2019 11:25
Использованные источники
Пропедевтика внутренних болезней / Мухин Н.А., Моисеев В.С. – 2008
Кардиология. Национальное руководства / под ред. Е. В. Шляхто – 2015
Клиническая неврология / Никифоров А.С., Гусев Е.И. – 2007
Читайте далее
Как сохранить кожу упругой при похудении?
Решились худеть, но боитесь обвисания кожи? Узнайте, как предупредить это негативное последствие.
Причины и лечение дисбактериоза влагалища: чем и как?
Чем и как лечат дисбактериоз влагалища: данные исследований.
«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»
Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач
Профилактика болезней печени
Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?
Воспаление головки полового члена – баланопостит
Баланопостит – это распространенная патология. Какие последствия она может повлечь за собой?
Камни в почках: причины, лечение, диета
Камни в почках образуются при нарушениях обмена веществ. Какие бывают камни, чем опасен самостоятельный выход камня и как лечат мочекаменную болезнь?
Долголетие: как продлить жизнь?
Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe
Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище
От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?
Диета для печени: разгрузочное питание
При нарушении работы печени организму нужна поддержка, разгрузка и диетическое питание, чтобы восстановить функции органа.
