Развеиваем мифы. Часть III

Профилактика
Не каждый, кто столкнулся с вирусом гриппа заболевает. Можно даже вообще не заболеть, если соблюдать некоторые правила.


Ошибка 1: при гриппе дос­таточно 2-3 дня отлежаться, а потом на ногах «перекантуемся»

Ни в коем случае. 7-9 дней постельного режима — обязательно! Примерно столько времени надо, чтобы вылечить­ся. Раньше выйдешь — переза­разишь коллег, сотрудников, да и себе осложнение заработа­ешь. Оно вам это надо?

Ошибка 2: раз у меня грипп, пойду-ка я в поликли­нику.

Если все заболевшие грип­пом скопом придут в поли­клинику, там будет не продох­нуть. Просидите в очереди не­сколько часов, сами измучае­тесь, заразите по дороге кучу народу. Надо вызывать врача на дом или позвонить в «скорую по­мощь»: она работает кругло­суточно.

Ошибка 3: любой ценой надо как можно скорее «сбить» высокую температуру до нор­мальной.

Не торопитесь. При высо­кой температуре вирусы грип­па гибнут, это защита организ­ма от инфекции. Конечно, сильный жар тяжело перено­сится. Поэтому высокую тем­пературу {39-40°С} рекоменду­ется снижать до 38°С с помо­щью парацетамола, панадола, аспирина и прочих жаропони­жающих. Обычно нормализа­ция температуры тела проис­ходит на 5-7 сутки от начала заболевания.

Ошибка 4: с первого дня заболевания надо принимать антибиотики в больших дозах.

Ни в больших, ни в малых дозах антибиотики при гриппе не назначают, так как на вирус гриппа они во­обще никак не действуют. Ан­тибиотики назначаются только врачом для лече­ния бактери­альных ослож­нений.

Ошибка 5: при гриппе лечиться надо водкой с перцем, с горчицей, хреном.

Против гриппа вообще нет специфического ле­чения, не поможет и водка. 

Ошибка 6: при гриппе надо хорошо, калорийно питаться.

Совсем не обязательно. Если аппетит сохранен, то кушайте сколько угодно. А если ап­петита нет, то можно и поголо­дать несколько дней. А вот жид­кости пейте как можно больше: чай, молоко, соки, компоты, ми­неральная вода — все это с до­бавлением малины, меда, лимо­на, натуральных соков.

Ошибка 7: при гриппе надо есть много витамина С.

Не много, а в обычных до­зировках: от 1 до 3 драже-кап­сул в сутки (как указано в инст­рукции). Иначе можете заработать аллер­гию.

ЧТО И КАК НАДО ДЕЛАТЬ

Если вы еще не заразились гриппом и хотите остаться здо­ровым, то:

— избегайте людных мест, контактов со знакомыми, дру­зьями, родственниками на пе­риод эпидемии гриппа;

— ежедневно ешьте лук, чеснок, пейте поливитамины, настойки аралии, элеутерокок­ка, женьшеня. Это укрепит ваш иммунитет;

— перед выходом на ули­цу смажьте носовые ходы оксолиновой мазью. Также защи­щает от инфекции четырех-слойная марлевая повязка — и в поликлинике, и на улицах го­рода, и при уходе за больным гриппом;

— для профилактики мож­но использовать интерферон, ремантадин, арбидол (их же необходимо применять с самого начала заболевания); детям -дибазол.

Продолжение. Начало читайте здесь:

Развеиваем мифы. Часть I

Развеиваем мифы. Часть II

03 Марта 2014 Профилактика
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу