Развеиваем мифы. Часть III

Профилактика
Не каждый, кто столкнулся с вирусом гриппа заболевает. Можно даже вообще не заболеть, если соблюдать некоторые правила.


Ошибка 1: при гриппе дос­таточно 2-3 дня отлежаться, а потом на ногах «перекантуемся»

Ни в коем случае. 7-9 дней постельного режима — обязательно! Примерно столько времени надо, чтобы вылечить­ся. Раньше выйдешь — переза­разишь коллег, сотрудников, да и себе осложнение заработа­ешь. Оно вам это надо?

Ошибка 2: раз у меня грипп, пойду-ка я в поликли­нику.

Если все заболевшие грип­пом скопом придут в поли­клинику, там будет не продох­нуть. Просидите в очереди не­сколько часов, сами измучае­тесь, заразите по дороге кучу народу. Надо вызывать врача на дом или позвонить в «скорую по­мощь»: она работает кругло­суточно.

Ошибка 3: любой ценой надо как можно скорее «сбить» высокую температуру до нор­мальной.

Не торопитесь. При высо­кой температуре вирусы грип­па гибнут, это защита организ­ма от инфекции. Конечно, сильный жар тяжело перено­сится. Поэтому высокую тем­пературу {39-40°С} рекоменду­ется снижать до 38°С с помо­щью парацетамола, панадола, аспирина и прочих жаропони­жающих. Обычно нормализа­ция температуры тела проис­ходит на 5-7 сутки от начала заболевания.

Ошибка 4: с первого дня заболевания надо принимать антибиотики в больших дозах.

Ни в больших, ни в малых дозах антибиотики при гриппе не назначают, так как на вирус гриппа они во­обще никак не действуют. Ан­тибиотики назначаются только врачом для лече­ния бактери­альных ослож­нений.

Ошибка 5: при гриппе лечиться надо водкой с перцем, с горчицей, хреном.

Против гриппа вообще нет специфического ле­чения, не поможет и водка. 

Ошибка 6: при гриппе надо хорошо, калорийно питаться.

Совсем не обязательно. Если аппетит сохранен, то кушайте сколько угодно. А если ап­петита нет, то можно и поголо­дать несколько дней. А вот жид­кости пейте как можно больше: чай, молоко, соки, компоты, ми­неральная вода — все это с до­бавлением малины, меда, лимо­на, натуральных соков.

Ошибка 7: при гриппе надо есть много витамина С.

Не много, а в обычных до­зировках: от 1 до 3 драже-кап­сул в сутки (как указано в инст­рукции). Иначе можете заработать аллер­гию.

ЧТО И КАК НАДО ДЕЛАТЬ

Если вы еще не заразились гриппом и хотите остаться здо­ровым, то:

— избегайте людных мест, контактов со знакомыми, дру­зьями, родственниками на пе­риод эпидемии гриппа;

— ежедневно ешьте лук, чеснок, пейте поливитамины, настойки аралии, элеутерокок­ка, женьшеня. Это укрепит ваш иммунитет;

— перед выходом на ули­цу смажьте носовые ходы оксолиновой мазью. Также защи­щает от инфекции четырех-слойная марлевая повязка — и в поликлинике, и на улицах го­рода, и при уходе за больным гриппом;

— для профилактики мож­но использовать интерферон, ремантадин, арбидол (их же необходимо применять с самого начала заболевания); детям -дибазол.

Продолжение. Начало читайте здесь:

Развеиваем мифы. Часть I

Развеиваем мифы. Часть II

03 Марта 2014 Профилактика
Комментарии СвернутьРазвернуть
ava1
Гость
+ =
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу