Войти
  1. Главная
  2. Образ жизни
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Витамины
  6. Витамин е при беременности: предназначение, дозировка

Витамин е при беременности: предназначение, дозировка

Поделиться в WhatsApp Витамин е при беременности: предназначение, дозировка

Витамин е при беременности - один из самых важных жирорастворимых витаминов для здоровья женщины и полноценного развития плода. Для чего необходим витамин будущей маме, в чем его польза, какая дозировка допустима, в чем его специфика.

Предназначение витамина

Период беременности сложен для организма женщины тем, что значительные его силы и ресурсы расходуются на вынашивание ребенка. Поэтому потребность в витаминах возрастает многократно. Витамин Е - один из самых необходимых. Это выраженный клеточный антиоксидант, он улучшает функцию половых органов, восстанавливает гормональный баланс, поэтому его полезно принимать еще до беременности.

Это витамин помогает сохранить беременность, способствует созреванию и нормальной работе плаценты, улучшает состояние ее сосудов, тем самым минимизирует риск отслойки. Витамин е при беременности важен тем, что предотвращает риск выкидыша на ранних сроках. Именно поэтому этот витамин вместе с фолиевой кислотой назначают женщинам, у которых только наступила беременность.

Опасен ли витамин Е для беременных

Есть мнение, что витамин е при беременности может быть опасен для женщины, поскольку он растворяется в жировой ткани, а она откладывается как раз в этот период. Поэтому вероятна передозировка, которая может привести к непредсказуемым последствиям. Однако этого можно избежать, если подходить к приему витаминов со всей осторожностью, предварительно посоветовавшись со врачом. Во время приема витамина важно внимательно следить, чтобы не было превышения назначенной дозы.

Дозировка витамина

При наступлении беременности витамин Е можно принимать в сочетании с фолиевой кислотой. Дозировку назначает врач в зависимости от состояния здоровья женщины, ее образа жизни и питания, особенности протекания беременности.

Обратите внимание, что витамин лучше принимать с жирной пищей - например, заправить салат оливковым маслом. Это обеспечивает лучшее усваивание витамина. Суточная потребность (то есть норма витамина Е в день) составляет 20 мг, однако врач может назначить гораздо большую дозировку, поскольку синтетический витамин (и не только Е, а любые витамины) всасывается не полностью. Дозировка подбирается индивидуально: женщине могут назначать 2 капсулы в день по 100 мг, или даже 400 мг в день.

Витамин Е - один из основных для нормального протекания беременности. Поскольку он относится именно к детородным витаминам, принимать его можно еще на этапе планирования беременности.

Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 4272 человека!