Здравствуйте! Мне 16 лет. Около года назад поставили диагнозы: эрозивный проктит, колит, гастрит, гастродуоденит и эзофагит. Принимал лекарства, придерживался диеты. Около двух месяцев назад прошел переобследование - эрозий нет, проктита нет, гастрита нет, эзофагита тоже, но остался гастродуоденит и поставили диагноз СРК. + ко всему у меня астма и ВСД. Могу ли я интенсивно заниматься в тренажерном зале с отягощениями? Или мои болезни могут рецидивировать из-за нагрузок, например, качая пресс или спину?

Добрый день. Нагрузки следует подбирать индивидуально, увеличивать постепенно. При соблюдении диеты и образа жизни Вы сведете риск рецидива к минимуму.

Здравствуйте! Не зная подробностей Вашего клинического случая, трудно однозначно ответить на Ваш вопрос. Но скорее всего, нагрузки с отягощениями в тренажерном зале могут спровоцировать обострение имеющихся у Вас проблем. Особенно те, которые проводятся в положении лежа. Представляется, что Вам больше подойдут динамические нагрузки в вертикальном положении и "без фанатизма". Но лучше дополнительно проконсультируйтесь с врачом, у которого Вы наблюдаетесь.