Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

К какому специалисту мне пора сходить?

страх найти в кровати насекомое. если представлю , что в комнате находится насекомое, начинаю его искать и не могу успокоиться. страх теней и звуков. как это называется и к какому специалисту мне пора сходить?
Пользователь

460 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Может иметь место фобия, тревожное расстройство. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Вы не указали ваш возраст,давность возникновения проблемы и возможные причины ее появления(по вашему мнению).Непременно начните с посещения психотерапевта с опытом работы. После проведенной беседы,вам непременно предложат варианты терапии.Не следует откладывать,в противном случае ваше состояние может закрепиться в сознании и что либо предпринять будет значительно сложнее. Непременно проведение суггестивной терапии, прием пустырника форте три раза в день, чай с мелиссой и мятой.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Что мне делать?   2 ответа

Есть у меня фобия - паническая боязнь тошноты и рвоты. Уже сутки не могу избавиться от ощущения подташнивания. Умом понимаю, что это все плод моей фантазии, но справиться с этим состоянием не могу. Ещё и покушала на ночь, стало только хуже. Просыпаюсь каждый час, не могу спокойно спать. Что мне делать?
1 май 2020 03:15
 
👍
0
👎

Жалобы на тревожность   3 ответа

Постоянная тревога, депрессия, раздражительность, нервозное состряние, тревона, апатия
24 ноя 2019 03:39
 

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений
👍
0
👎

Как вылечить лёгкую паническую атаку?   2 ответа

Как вылечить лёгкую паническую атаку?
20 май 2020 13:16
 
👍
0
👎

Как избавиться от панических атак?   3 ответа

здравствуйте.как избавиться от панических атак
23 фев 2019 13:40
 
👍
0
👎

Что мне делать?   2 ответа

каждую ночь я просыпалась в 3 часа,не могла уснуть до 5,это продолжается и сейчас,но меня начали мучить кошмары у меня постоянное чувство тревоги и страха что мне делать?
10 июн 2020 23:55
 

Читайте также

Какие болезни скрываются за болью в суставах?

Страдаете от боли в суставах? Узнайте, на какие болезни могут указывать такие симптомы.

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot