👍 0 👎 |
Как бороться с этим?Здравствуйте. Мне 27 лет. Мужчина. Проблемы у меня с сентиментальностью. Я обнаружил, что я слишком чувствительный. Вплоть даже до плаксивости. Если допустим вижу фото больных детей, либо грустный фильм. Могу запросто растрогаться и слезы разворачиваются. При прослушивании музыки тоже такое наблюдается у меня. Скажите, пожалуйста, что это такое? и вообще как бороться с этим?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Это может быть индивидуальной особенностью, может говорить о психологических сложностях. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Это не болезнь.Сопереживание вполне нормальное состояние. Непременно повышайте уровень вашей резистентности ,если это мешает вам сосредоточиться на практических вопросах. Пустые переживания не имеют смысла. Прием пустырника форте три раза в день в течение недели позволит вам более адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители.Этого вполне достаточно.Посещение занятий йогой,спотрзала.
|
👍 −1 👎 |
Как успокоиться при панической атаке?
Как успокоиться при панической аттаке, связанно со страхом отравления?
|
👍 0 👎 |
Не могу избавиться от панических атак
Здравствуйте. Не могу избавиться от панических атак. Остро на все реагирую, трясет.
|
👍 0 👎 |
Что можно предпринять в этом случае?
Стресс. Работа очень нервная. Постоянно стрессы. Пил Адаптол, Фенибут. Не помогает. Ходьба пешком. Плавание. Но постоянный стресс выматывает. Что можно предпринять в этом случае? К какому врачу обратиться?
|
👍 0 👎 |
Жалобы на раздражительность и плаксивость
Частая раздражительность , плаксивость , рвота и тошнота , частые стрессы
|
👍 0 👎 |
Что делать при тревожности?
Что делать при тревожности? Беспокоит постоянная тревожность, навязчивые мысли, на днях чуть не случилась паническая атака.
|