Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как питаться кормящей матери?Какова диета кормящей матери?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Питание учитывает возраст ребёнка. Оно должно быть разнообразным, рациональным и сбалансированным, то есть должно содержать все необходимые для малыша компоненты (белки, жиры, углеводы, железо, витамин C, кальций, йод, магний, витамин D, омега-3 и омега-6). При этом в рационе должны быть диетические блюда, приготовленные отдельно для кормящей мамы с исключением жарки и жира. Ограничиваются сырые фрукты и овощи, сладкое, для самых маленьких детей исключается молоко, дрожжевой хлеб, аллергенные продукты (шоколад, экзотические и красные фрукты и овощи, морепродукты, грибы, орехи). Можно творог, сыр, отварную куриную грудку, каши на воде, картофель, кефир, бездрожжевой хлеб, печенье без добавок и шоколада, сухофрукты.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Витамины
Здравствуйте! 17 лет, 2000 года рождения, меня интересует вопрос можно ли мне принимать данные витамины в моём возрасте?
Состав следующий :
Витамин A –5,000 IU
Витамин C – 250 мг
Витамин D – 600 IU
Витамин E – 100 IU
Витамин K – 80 мкг
Тиамин – 20 мг
Рибофлавин – 20 мг
Ниацин – 20 мг
Витамин B6 – 20 мг
Фолиевая кислота – 600 мкг… |
|
👍 0 👎 |
Можно ли так принимать витамины?
Хочу принимать витамины (утром), вот состав первых:
Витамин А (в виде ацетата и 20% в виде бета-каротина) 2500 МЕ 50%
Витамин C (в виде аскорбиновой кислоты) 60 мг 100%
Витамин D3 (как холекальциферол) 1000 МЕ 250%
Витамин Е (dl-альфа-токоферилацетат) 22,5 МЕ 75%
Витамин К (как Phytonadione) 25 мг 31%
Тиамин (как тиамин мононитрат) 1,5 мг 100%
Рибофлавин 1,7… |
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия|
👍 0 👎 |
Спортивное питание после гепатита А
Здравствуйте.. Перенес гепатит А.. В больнице провел неделю, выписан день назад (аст 360 алт 78)... Потерял 8кг, могу ли я принимать спорт пит, такие как гейнеры..для того чтобы немного восстановиться?
вот состав
Одна порция (2 мерные ложки… |
|
👍 −1 👎 |
Прием витаминов
Здравствуйте, купил комплекс витаминов Алфавит классик плюс еще приобрел витамин E, можно ли принимать витамин E и комплекс одновременно или принимать только Алфавит? Комплекс Алфавит принимается в три разные таблетки, привожу их состав:
Кальций-D3+
Таблетка… |
|
👍 0 👎 |
Подбор витаминов
Добрый день, помогите подобрать правильные витамины или комплекс!
Был произведен анализ волос на микроэлементы:
Выявлена низкая концентрация магния, кальция, кобальта и йода. Превышение токсичных элементов не зарегистрировано.
Магний: 11.15… |
Читайте также
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
8 причин повышенной чувствительности зубов
Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?
Мифы о болезнях печени: об этом не скажут с экранов телевизора
Многие думают, что у них есть проблемы с печенью, однако в действительности с ними сталкиваются единицы. Пройдите простой тест и проверьте здоровье вашей печениКак узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия