Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как снизить тревожность?

Добрый день. Началась тревожность на фоне болезни всей семьи ковид. Можно ли как то ее снизить?
Пользователь

410 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Если вы еще не выздоровели, важно аккуратно выполнять назначения ваших врачей, своевременно выполнять контрольные исследования. После выздоровления необходима реабилитация, в том числе полноценное питание и сон, поливитамины, при наличии показаний дыхательная гимнастика. При сохранении тревоги консультация психотерапевта.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Вполне допустимо принимать настойку пиона. Проведение симптоматической терапии, рациональное питание, соблюдение питьевого режима. При легком течении заболевания этого вполне будет достаточно. Непременно влажная уборка в помещении, проветривание не менее двух раз в день. Контроль температуры(при повышении-терафлю). Прием эхинацеи. Выполнив рекомендации6 вы отметите облегчение самочувствия и ускорите процесс выздоровления. Непременно проведение исследований методом ИФА по выздоровлению.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
−1
👎

Расшифруйте анализы   2 ответа

Здравствуйте, у меня плохие анализы, было головокружение, тяжесть в голове, панические атаки, бессонница, шум в голове, раздражительность, принимала антибиотики от ковида, амоксициллин и азитромицин до 31го декабря, ещё холодные руки и ноги и немеют иногда, сейчас тяжесть прошла и головокружение тоже, а анализы плохие, что со мной? Мрт головы хорошее
6 фев 2021 14:26
 
👍
0
👎

Как с этим справиться?   2 ответа

Пару лет назад начали случаться панические атаки (или как сказали в скорой в первый раз, ВСД). Была после большая аппатия, депрессия. Смогла справиться. Сейчас, на фоне любого недомогания случается вроде паническая атака, или может слишком высокая тревожность. Не могу понять. Каждый раз ощущается по разному. Как с этим справиться, как взять под контроль.
22 сен 2020 20:08
 

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.
👍
0
👎

Как справиться с этими симптомами?   3 ответа

Здравствуйте. Симптомы такие: 1. Тревожность постоянная 2. Нет сил 3. Головные боли 4. Странные мысли о безысходности 5. Проблемы с едой, считаю себя толстой( рост 164 см, вес 47) 6. Постоянная подавленность, будто вообще никаких эмоций не испытываю 7. Не хочу общаться с людьми 8. Думаю о смерти, иногда страшно, а иногда так хочется... 9.…
7 янв 2021 14:59
 
👍
0
👎

Вопрос о реабилитации после ковида   2 ответа

здравствуйте! муж перенес короновирусную пневмонию, у меня к вам два вопроса: 1. что входит в реабилитацию после выписки из больницы? 2. как почистить печень после лекарственной нагрузки? спасибо большое за ответы...
11 окт 2020 08:48
 
👍
0
👎

Как справиться с этим состоянием?   2 ответа

здравствуйте. я болею ковид. мне сильно страшно. не могу оставаться одна дома..при температуре 36-37 меня сильно лихорадит, атрофировались мышцы за время самоизоляции,предметы на удаленном расстоянии,тело меня совсем не держит, появился на губах герпес, слезоточивость,светобоязнь, жжение в груди,низкое давление, бронхоспазмы, паника по поводу смерти…
3 янв 2021 12:37
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?