Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как успокоиться?Здравствуйте, боюсь короновируса, уже раз болела. Сейчас что то у мамы и мужа у одной кашель 2 недели и все, пьёт амоксиклав и гербион , у мужа температура и понос 2 дня, ничего не пьёт . Они спокойны. Мне же очень страшно, пульс почти весь день 117, экстрастстолы., в горле ком
Как себя успокоить?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Чем могу себе помочь?
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, чем могу себе помочь: в связи со сложной семейной ситуации, продолжительное время была в состоянии страха, напряжения эмоционального. Итогом стала нездоровая реакция на определённые звуки: гул холодильника, кашель соседа, звук смс нон-стоп. Я просто не могу все это слышать: начинает болеть голова, учащается пульс,… |
|
👍 0 👎 |
Ощущаю нехватку воздуха и не могу заснуть
давление 128 на 86, пульс 77. ощущаю нехватку воздуха и сердцебиение, никак не могу заснуть. помогите пожалуйста
|
«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?
Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы|
👍 0 👎 |
Как бороться с панической атакой?
Доброй ночи. Приступ ПА,постоянно трогаю пульс,тяжело дышать,голова кружится,вся симптоматика вегетососудистой дистонии. Уже как-то ставили диагноз такой. Как бороться с ПА,выпила 55 капель карвалола,намагничение стало легче,но не лучше и спокойнее не стала. Афобазол не помогает. Что делать в такой ситуации?
|
|
👍 0 👎 |
Что попить от нервов?
Здравствуйте, что можно пропить. Я очень нервная. Стоит чему то незначительному произойти я сильно кричу, трести начинает, голос дрожит. Потом голова болит, пульс поднимается.
Понимаю что так невозможно себя вести. Пила валерьянку.
|
|
👍 0 👎 |
Раздражённо реагирую на ощущение пульса, к какому врачу обращаться?
Раздражённо реагирую на ощущение пульса. Например когда мерию давление начинает всего дергать, лишь бы не слышать пульс. К какому врачу обращаться по такому вопросу и вообще нормально ли такое?
|
Читайте также
Чем опасна вагинальная атрофия: не только сухость и боль
Сухость, боль, частые инфекции и ухудшение самочувствия: почему развивается атрофия стенок влагалища и как её лечат?«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?
Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.