Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Как успокоиться?

Здравствуйте, боюсь короновируса, уже раз болела. Сейчас что то у мамы и мужа у одной кашель 2 недели и все, пьёт амоксиклав и гербион , у мужа температура и понос 2 дня, ничего не пьёт . Они спокойны. Мне же очень страшно, пульс почти весь день 117, экстрастстолы., в горле ком Как себя успокоить?
Пользователь

162 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Чем могу себе помочь?   2 ответа

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, чем могу себе помочь: в связи со сложной семейной ситуации, продолжительное время была в состоянии страха, напряжения эмоционального. Итогом стала нездоровая реакция на определённые звуки: гул холодильника, кашель соседа, звук смс нон-стоп. Я просто не могу все это слышать: начинает болеть голова, учащается пульс,…
26 апр 2020 11:54
 
👍
0
👎

Ощущаю нехватку воздуха и не могу заснуть   2 ответа

давление 128 на 86, пульс 77. ощущаю нехватку воздуха и сердцебиение, никак не могу заснуть. помогите пожалуйста
8 авг 2020 05:29
 

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы
👍
0
👎

Как бороться с панической атакой?   2 ответа

Доброй ночи. Приступ ПА,постоянно трогаю пульс,тяжело дышать,голова кружится,вся симптоматика вегетососудистой дистонии. Уже как-то ставили диагноз такой. Как бороться с ПА,выпила 55 капель карвалола,намагничение стало легче,но не лучше и спокойнее не стала. Афобазол не помогает. Что делать в такой ситуации?
26 фев 2019 00:15
 
👍
0
👎

Что попить от нервов?   1 ответ

Здравствуйте, что можно пропить. Я очень нервная. Стоит чему то незначительному произойти я сильно кричу, трести начинает, голос дрожит. Потом голова болит, пульс поднимается. Понимаю что так невозможно себя вести. Пила валерьянку.
14 апр 2022 20:18
 
👍
0
👎

Раздражённо реагирую на ощущение пульса, к какому врачу обращаться?   2 ответа

Раздражённо реагирую на ощущение пульса. Например когда мерию давление начинает всего дергать, лишь бы не слышать пульс. К какому врачу обращаться по такому вопросу и вообще нормально ли такое?
14 янв 2019 08:23
 

Читайте также

Чем опасна вагинальная атрофия: не только сухость и боль

Сухость, боль, частые инфекции и ухудшение самочувствия: почему развивается атрофия стенок влагалища и как её лечат?

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи

Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности