Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Как успокоиться?

Здравствуйте, боюсь короновируса, уже раз болела. Сейчас что то у мамы и мужа у одной кашель 2 недели и все, пьёт амоксиклав и гербион , у мужа температура и понос 2 дня, ничего не пьёт . Они спокойны. Мне же очень страшно, пульс почти весь день 117, экстрастстолы., в горле ком Как себя успокоить?
Пользователь

79 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
−1
👎

У меня невроз?   2 ответа

В прошлом году сильно переболела, был жуткий кашель, задыхалась. диагноз не могли поставить, таблетки не помогали. потом направили к пульмонологу, поставили приобретённую астму, пропила таблетки. и всё это время у меня спазмы в горле, ком, панические атаки (начались 3 года назад). из-за этого плохо сплю по ночам, часто просыпаюсь в страхе. беспокоит ком в горле, трудности в глотании и дыхании. что со мной - невроз? как это лечить?
5 авг 2019 12:28
 
👍
0
👎

Ком в горле и панические атаки   2 ответа

Стоит ком в горле, жжег горло и как будто мышцы шеи тянет. И все время хочется глотать слюну, но что то мешает её проглотить. У меня остеохондроз шейный. И панические атаки одолевают. Ноги немеют, пульс повышается, страх, и вдох тяжело сделать, трясёт. Принимаю тенотен но что то он не особо помогает. Чем можно убрать этот ком?

8 окт 2022 12:15
 
👍
0
👎

Ощущаю нехватку воздуха и не могу заснуть   2 ответа

давление 128 на 86, пульс 77. ощущаю нехватку воздуха и сердцебиение, никак не могу заснуть. помогите пожалуйста
8 авг 2020 05:29
 
👍
0
👎

Может ли это быть коронавирус?   3 ответа

Здравствуйте. Тяжело дышать и воздуха не хватает хочется сделать глубокий вдох иногда не получается. давит в груди, как будто сжимает и не дает дышать. Через некоторое время может пройти и я забываю а потом опять тяжело дышать. Так же иногда чувствую как будто душит меня в груди и в горле. В феврале делала рентген легких, все нормально было на тот…
16 апр 2020 09:45
 
👍
0
👎

Что с этим делать?   2 ответа

Здравствуйте! Меня зовут Тамилла, 21 год. Надоело тратить деньги в клиниках, где проблема не решается уже давно. Такая проблема. Мучает чувство кома в горле. Работаю медсестрой в ЛОР клинике, горло смотрели эндоскопом, все чисто. Делала рентген, УЗИ щитовидной железы- все чисто. Консультировали 4 терапевта, все говорят в порядке, просто нервы и тд.…
22 янв 2020 23:23