Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Какой Мелатонин лучше купить?Добрый день, для лечения бессоницы можно ли пить мелатонин ? поможет ли наладить режим сна ? какой мелатонин купить чтоб не было потом привыкания ?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Можно принимать мелатонин, он помогает наладить циркадианные ритмы. Мелатонин может помочь наладить сон, если все остальные аспекты учтены и скорректированы - соблюдает режим, человек ложится и встает в одно и то же время, днем есть достаточная физическая активность, минимизированы стрессы, перед сном не менее 2 часов исключены гаджеты. Мелатонин не вызывает привыкания, возможный вариант - мелаксен.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Бессонница
Началась бессоница
|
|
👍 0 👎 |
Стоит ли пить мелатонин?
Доброго утра доктор. Рекоминдовано ли пить мелатонин при нарушениях сна, у меня снизился этот гормон из-за бодроствование ночью и без активности днем. В данный момент я соблюдаю режим, днем больше активности чем раньше хожу много, питаюсь фруктами продуктами в которых содердитмя этот гормон. Стоит ли пить мелатонин? и какой лучше ?
|
10 продуктов, которые борются с гриппом и прочими ОРВИ
Наступил сезон простуд, а значит самое время пересмотреть привычную диету и включить в профилактическое меню самые полезные продукты.|
👍 0 👎 |
Бессонница
Бессоница.сплю через сутки
|
|
👍 0 👎 |
Мелаксен при кисте эпифиза
Здравствуйте, а можно ли спросить, можно ли принимать мелаксен при кисте эпифиза?
|
|
👍 −2 👎 |
Бессонница
Здравствуйте, меня зовут Светлана, мне 29 лет. Врач поставил диагноз ВСД и ПА. Я вообще гипотоник , но когда волнуюсь давление поднимается. Скажите можно ли пить глицин? Хотя там написано, что при гипотонии нельзя. И чтобы вы посоветовали мне от бессонице?
|
Читайте также
10 продуктов, которые борются с гриппом и прочими ОРВИ
Наступил сезон простуд, а значит самое время пересмотреть привычную диету и включить в профилактическое меню самые полезные продукты.
Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни
При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?
Химиотерапия: что это такое?
Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?
Камни в почках: причины, лечение, диета
Камни в почках образуются при нарушениях обмена веществ. Какие бывают камни, чем опасен самостоятельный выход камня и как лечат мочекаменную болезнь?