Здравствуйте.У меня панические атаки лет семь,но последнее время они стали регулярными.Обратилась к невропатологу,врач прописала принимать Ципралекс (принимаю уже три месяца,последние две недели по30мг) и параллельно месяц бифрен.Но каждое утро у меня появляется ком в горле и тяжесть на душе.Может ещё мало времени прошло?

Здравствуйте. За указанное время эффект уже должен был проявиться. Стоит ппроконсультироваться с врачом повторно дял коррекции схемы. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте. Вы не указали, что вызывает у вас данное состояние. Имеет смысл поговорить с психотерапевтом. На ночь приём 1/2 таблетки амитриптиллина, утром и в обед - пустырник форте. Проведение аутотренинга, непременно активность , физическая. Работа должна отнимать у вас большую часть времени , как можно меньше времени оставайтесь в одиночестве. Читайте книги, слушайте музыку( спокойную, не агрессивную.