Здравствуйте! В феврале 2022 года переболела коронавирусом с этого момента начались панические атаки, постоянное повышение пульса особенно с утра когда проснулась в положении лёжа пульс нормальный как только встану с кровати пульс повышается 110-120 при этом постоянно присутствует тревога внутри. Сдавала анализы все анализы хорошие. Бывает такое что боюсь выйти на улицу, Терапевт выписала фенибут принимала долгое время но если честно то толку никакого нет, кардиолог прописала бессопралол пью его, но от него падает давление. Каждый день плохое состояния. Что мне в этой ситуации делать даже не знаю?

Здравствуйте. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.