Принимаю витамины и клетчатку, началась боль в животе   1 ответ

Добрый день. Я начала принимать витамины группы нутрилайт, мне выписали дейли - 2 раза в день, омега-3 - 2 раза в день, печень актив - 1 раз в день, клетчатка с инулином вечером, жевательная - утром. Я их принимаю второй день, и начала чувствовать себя нехорошо, началось расстройство и боль в животе, снизу с левой стороны, когда хожу. Что это может быть? Назначила витамины врач-терапевт. Возраст 19 лет, диагноз ВСД и хронический гастрит.

С какими продуктами не усваивается железо?   9 ответов

Добрый вечер, скажите пожалуйста железо усваивается с мучным , сладким ? Знаю , что нельзя с молочным . Спасибо за ответ

Можете что-то посоветовать?   2 ответа

Дд. Искала причину высыпаний на лбу. Сдала анализ на дисбактериоз, обнаружила что снижено содержание лактобактерий (10^6) и типичных эшерихий (10^4). При этом уже несколько месяцев принимаю витамин D и железо по назначению врача. Других отклонений нет. Наружные средства вроде азелаиновой кислоты и адапалена от воспалений не помогли за год использования. Можете что-то посоветовать, пожалуйста?

Можно ли получать энергию от белков и жиров, а не углеводов?   3 ответа

Вредно ли питаться в основном белками и жирами с всего-лишь небольшим количеством углеводов и необходимым количеством клетчатки, при том, что необходимая норма калорий соблюдается?(витамины и микроэлементы также поступают в нужном количестве). То есть проще говоря, можно ли получать подавляющую часть энергии именно от белков и жиров, а не углеводов?

Диета для женщин после 50   2 ответа

диета для женщин после 50 лет.что надо употреблять..сколько воды пить..какие чаи пить и витамины