добрый день,меня зовут андрей когда ложусь спать и закрываю глаза проходит буквально 30 секунд и в моей голове пробигает сильнейщий импульс и я в прямом смысле вскакиваю на 5 точку помогите пожалуйста(когда не ложусь а чем то занят этого не происходит)

Здравствуйте. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Нужна достаточная физическая и умственная активность в течение дня. Самостоятельно можно начать прием пустырника на ночь, таблетки мелаксен (аналог природного вещества мелатонина). Стоит посетитьневролога очно для уточнения диагноза и подбора тактики терапии.

Злравствуйте. Непременно проведите исследование шейного отделатпозвоночника,уздг сосудов головы и шеи. С результатами посетите невролога в очном порядке. Общие ванны с добавлением отвара пустырника,приём пустырника форте в обед и вечером,массаж шейно-воротниковой зоны, гель вольтарен по задней поверхности шеи. После осмотра и по результатам исслдеований вам можно предложить более подробную терапию