При приседании или при жиме ногой на педали, появляется сильная острая боль чуть выше колена спереди. Боль только от нагрузки и только от перечисленных упражнений. Могу ходить и прыгать, при нажатии на ногу боли нет. Могу двигать ногой и прижимать колено к груди, делать наклоны, боли нет. Но при приседании сразу появляется сильная острая боль. Болит еще поясница, почти всегда. С чего начать? К кому обратиться?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-ортопеду очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, УЗИ колена, общий анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием.