Подскажите, пожалуйста, что делать, если я пью снотворные таблетки днем по пол таблетки, для того, чтоб чувствовать себя спокойно, если не пью, то начинается чувство страха, тревоги, при этом после приема таблетки спать не хочется.

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции.

Здравствуйте. Вам надлежит прекратить использовать препарат. Непременно начните использовать пустырник форте в обед и вечером, чай с мелиссой и мятой, 2-3 раза в неделю проводить ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды. Это не только вас успокоит, но и позволит совершенно адекватно реагировать на внешние раздражители.Прислушайтесь к рекомендациям, это в ваших интересах и совершенно правильно