Здравствуйте, уважаемые врачи!
Дело в том, что после смерти моих близких прошло уже 3 года.
С того момента у меня бессоница, тяжело засыпаю, тревога перед сном.
Сон тоже беспокойный.
Например, если я проснусь посреди ночи, я уже могу не уснуть. И так и до утра.
Силы заканчиваются где-то днём и я хожу разбитая. В чем может быть дело?

Здравствуйте. Сильный стресс мог вызвать длительное нарушение психоэмоционального фона и, как следствие, нарушение сна.
Стоит проконсультироваться у психотерапевта, невролога.
Самостоятельно можно начать прием пустырника на ночь или 2-3 раза в день.
Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время. В вечернее время не следует употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты), использовать гаджеты, необходимо создать приглушенное освещение в комнате, это поможет организму настроиться на сон.