Диета при анальной трещине
Диета при анальной трещине разработана с целью снизить болевые ощущения и облегчить процесс дефекации, а также продлить период ремиссии, если речь идет о хроническом заболевании.
Принципы лечебно-профилактического питания при анальной трещине
Организация питания пациента с данной патологией должна подчиняться некоторым важным правилам.
- Рацион питания должен быть сбалансирован, включать все необходимые биологически активные вещества и удовлетворять энергетические запросы.
- Балластные веществ, клетчатка, которые присутствуют в цельнозерновых продуктах, овощах, листовой зелени, морских водорослях и фруктах, должны быть неизменной частью каждого приема пищи. Они помогут бороться с запорами – главным врагом анальных трещин.
- Чтобы смягчить действие клетчатки на желудочно-кишечный тракт, готовьте овощи на пару, варите или тушите. Благодаря минимальной тепловой обработке, их «шествие» по прямой кишке не будет вызывать неприятных ощущений.
- Постоянный прием натурального йогурта и других пробиотиков благотворно сказывается на микрофлоре кишечника и помогает процессу заживления, регенерации тканей, в том числе, прямой кишки.
Рекомендованные продукты при симптомах анальной трещины
- Цельнозерновые каши на воде, в том числе овсяная, гречневая, должны стать вашими «лучшими друзьями». Рекомендуется не варить их, а заваривать кипятком в термосе с вечера, и на следующий день употреблять с нерафинированным растительным либо небольшим количеством сливочного масла, свежими, замороженными фруктами или как гарнир к мясным и рыбным блюдам.
- Не забывайте о сухофруктах, которые отлично помогают ленивому кишечнику. Их можно также «запаривать» вместе с крупами, либо лакомиться черносливом, курагой, изюмом, финиками, инжиром и др. вместо конфет. Отличный эффект на ленивый кишечник производит любимый многими с детства компот из сухофруктов.
- Супы также необходимы в ежедневном меню. Но вместо наваристых мясных и рыбных бульонов, используйте для их приготовления овощные. Не забывайте о таких полезных для здоровья кишечника и защиты его от рака продуктах, как брокколи, цветная капуста, лук-порей, кабачок.
- Почаще вводите в рацион овощные салаты, например из запеченной или отварной свеклы с нерафинированным растительным маслом или сметаной.
- Животный белок может быть представлен в меню нежирной птицей, мясом или рыбой
- Диета при анальной трещине предполагает большое количество продуктов-пробиотиков в рационе пациента. Это могут быть натуральный йогурт, кефир и т.п. Лучше пониженной жирности. Их полезные бактерии помогут в борьбе с воспалением и ускорят выздоровление.
- Кроме домашних компотов из свежих, сушеных или замороженных фруктов, рекомендуется регулярно пить отвар шиповника.
Запрещенные продукты при симптомах анальной трещины
- Диета при анальной трещине требует введения некоторых ограничений, чтобы исключить запоры, травмирующий фактор и воспаление.
- Забудьте о продуктах, специях и соусах с острым, кислым, соленым, горьким вкусом.
- Исключите из своей жизни алкоголь, фастфуд, обработанные продукты, рафинированные углеводы, например, колбасу, сладости, белый хлеб и т.п.
- Остерегайтесь жирных белковых продуктов, таких как яйца, жирные сорта птицы, рыбы и мяса, цельное молоко, домашний творог, сметану, сыр и другие молочные продукты повышенной жирности, а также наваристые бульоны, которые способствуют запорам.
Читайте далее
Как избавиться от акне в 20, 30 и 40+ лет?
Правила красоты, которые помогут обрести идеально ровную и гладкую кожу.
Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?
8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!
Сухость во рту
Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту
7 причин запаха изо рта
С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?
Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?
Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.
8 причин повышенной чувствительности зубов
Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?
Красота покрова: как избежать раннего старения?
Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.
Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?
Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.
Правила оказания первой помощи при ожогах водой
Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка
Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.
Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?
Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Насморк: почему течет из носа?
Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?
Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения
С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.
Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика
Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?
Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО
Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.
Как справиться с признаками старения кожи
Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?
Солнцезащитный крем: правила выбора
Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?
Ошибки при использовании солнцезащитного крема
Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.
Чем опасно майское солнце?
Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Опубликовано 30.01.2016 17:59, обновлено 06.09.2022 14:21
Использованные источники
Клиническая хирургия. Национальные руководства. / Под ред. В.С. Савельева, А.И. Кириенко – 2013
Клиническая фармакология / Под ред. Кукеса В.Г. – 2006
Читайте также
Рецепты из кабачков
Сезон кабачков еще в разгаре, самое время порадовать себя, свою семью и друзей диетическими блюдами из этих замечательных овощей.
Чем полезна свекла
Что нужно знать про свеклу: состав, польза и применение. Свекла в кулинарии и народной медицине.
Балластные вещества: польза и вред
В словаре Ожегова слово «балласт» толкуется, как лишний груз. Но если речь идет о балластных веществах, которые содержатся в продуктах питания, то они – отнюдь не лишние для нас.
Такие разные сухофрукты
Лето закончилось, но сезон фруктов в самом разгаре. Средние сорта как раз в самом соку и поздние на подходе. Самое время заняться заготовками сухофруктов.
Кабачки: польза и вред
Кабачок – это самый популярный после картофеля и моркови овощ на столах россиян, замечательный функциональный продукт, который заслуженно любят взрослые и дети.