Пробиотики в капсулах: особенности выбора

Пробиотические препараты – на пике моды. Особенно зимой, когда нашему иммунитету нужна поддержка.

В этой статье гастроэнтеролог Кузнецова Елена Николаевна отвечает на вопросы о самых популярных пробиотических препаратах – тех, что выпускаются в виде капсул.

Правда, что эффективны только пробиотики в кишечнорастворимых капсулах?

Нет, это не так:

• во-первых, в капсулы «упаковывают» только сухие пробиотики, а они существенно менее активны и эффективны, чем жидкие;
• во-вторых, капсулы нужны для того, чтобы оградить пробиотики от воздействия желудочного сока и кишечных ферментов и сохранить их в целости и сохранности, пока они не достигнут толстой кишки (основного места своего обитания), но для достижения этой цели существуют и другие приемы и способы;
• и, наконец, в-третьих, для коррекции дисбактериоза эффективны не только живые бактерии, но и продукты их распада (лизаты), т.е. та часть бактерий, которая разрушилась при прохождении через желудочно-кишечный тракт, все равно полезна.

Диета для печени: разгрузочное питание

При нарушении работы печени организму нужна поддержка, разгрузка и диетическое питание, чтобы восстановить функции органа.

2. Почему некоторые пробиотики в капсулах продают в отделах БАД? Вообще — пробиотики это Бад или лекарства?

Во всем мире пробиотики производят в 3-х видах: лекарств, имеющих фармстатью (преимущественно в России), БАДов и функционального питания. Все варианты пробиотиков полезны и оказывают положительное влияние на организм человека.

3. Самые распространненые виды пробиотиков, которые содержатся в капсулах.

Самые распространенные пробиотики содержат различные штаммы лактобактерий, бифидобактерий, энтерококков, кишечной палочки,споровых бактерий – они могут выпускаться и в жидком, и в сухом виде (таблетки, порошки, капсулы). Особых предпочтений в выборе вида и штамма бактерий для производства пробиотиков в форме капсул не существует.

4. Как хранить подобные препараты?

Все пробиотики (живые!) следует хранить в течение срока их годности в холодильнике при t +4С +/- 2С.

5. Как вычислить дозировку?

Дозировка определяется в зависимости от возраста, диагноза, тяжести и длительности основного заболевания, от степени дисбактериоза. Примерные схемы приема разрабатываются производителем и публикуются в аннотации или инструкции по применению.